Cuộc sống là kịch bản tốt nhất bạn có thể viết cho chính mình, bao nhiêu trang, dài hay ngắn, vui hay buồn là do bạn quyết định mà thôi. Hạnh phúc là điều mà bất cứ ai trong chúng ta đều theo đuổi, bằng cách này hay cách khác. Có người coi thành công là hạnh phúc, có...

Học cách nói không, biết đấu tranh đúng lúc hay tôn trọng thiên nhiên là những điều trẻ nên được dạy từ sớm. 1. Học cách nói không Bạn hãy dạy con nói không với người lớn, giáo viên, thậm chí với bản thân khi gặp những việc không nên thỏa hiệp. Một đứa trẻ luôn vâng...

Chúng ta luôn thấy mình thật nhỏ bé trước thế giới rộng lớn bao la. Tuy nhiên, bạn có biết ở mức vi quan hơn, cơ thể người cũng to lớn vô hạn với những con số khổng lồ.  Cơ thể con người là một trong những bộ máy kỳ diệu nhất. Hãy thử tưởng tượng quả tim của chúng ta...

Maya là một trong những nền văn minh lâu đời nhất từng được biết đến trên thế giới. Lịch sử của họ kéo dài 3.500 năm. Thành tựu khoa học lớn nhất của người Maya phải kể đến là nông học. Họ chính là những chuyên gia vĩ đại nhất trong lịch sử nông học thế giới.  Nền văn...

Hôn nhân không phải lúc nào cũng chỉ có màu hồng, rất nhiều cặp đôi sau khi kết hôn rồi mới nhận ra đối phương không như mình mong đợi. Lúc này, triết lý duy nhất để duy trì cuộc hôn nhân, chỉ gói gọn trong một câu nói… Cô nàng hươu cao cổ vô cùng cao lớn. Còn anh...

Vào thập niên 80, ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày được cho là một cách tối ưu để giảm cân. Bước vào thế giới dinh dưỡng, có một lời khuyên bạn thường nghe thấy: Đó là khi các bữa ăn càng được chia nhỏ, bạn sẽ càng đốt cháy được nhiều calo và ít cảm thấy đói hơn. Cũng vì...

Internet đang ngày càng phổ biến, ngay cả trẻ em cũng có thể dễ dàng truy cập mạng khiến các bậc phụ huynh lo lắng, bởi nó không chỉ mang lại những lợi ích tích cực mà còn có cả những tác hại khôn lường. Vì vậy, các biện pháp quản lý truy cập Internet dưới đây là rất...

Mỗi khi cảm thấy lo lắng, mệt mỏi, hãy thử áp dụng 5 động tác đơn giản này để cải thiện tình hình sức khỏe một cách nhanh chóng! 1. Hít sâu Mỗi khi phải đối diện với áp lực, nhịp thở của chúng ta thường trở nên dồn dập, hỗn loạn. Muốn cải thiện tình trạng này, bạn có...

Hiểu cấu trúc của 1 giấc ngủ để ngủ hiệu quả Mỗi giấc ngủ của chúng ta là tập hợp nhiều chu kỳ, trong đó mỗi chu kỳ bao gồm các giai đoạn sau Thông thường giai đoạn ru ngủ chỉ diễn ra từ 3-15 phút. Giai đoạn này bắt đầu diễn ra vào thời điểm bạn nhắm mắt để bắt đầu...

318 triệu người trên khắp thế giới đang mắc tiền đái tháo đường, biết đâu một ngày sẽ đến lượt bạn. Giả sử một ngày bạn tới bệnh viện xét nghiệm máu, bác sĩ thông báo rằng bạn đang mắc tiền đái tháo đường. Điều đó có nghĩa là gì? Lượng đường trong máu của bạn đang cao...

Ung thư được ví như căn bệnh “vô phương cứu chữa”, nhưng ít ai biết rằng chủng bệnh nguy hiểm này cũng có thể được phòng tránh bằng việc làm đơn giản dưới đây. Tập thể dục có liên quan đến phòng tránh ung thư không? Mới đây, kết quả nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Ung...

Đối với dân văn phòng, việc sử dụng máy tính thường xuyên làm suy giảm thị lực khá cao. Vậy những ai hay dùng máy tính thì đừng quên bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để đôi mắt khỏe hơn nhé! Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính hay từ những chiếc điện thoại thông...

Nguyên nhân tiềm ẩn của cơ thể bị thiếu máu thường gặp phải ở các chị em phụ nữ. Cùng tìm hiểu 9 dấu hiệu dưới đây để biết mình có mắc phải cái nào không nhé!  Thiếu máu – hay còn gọi là thiếu chất sắt trong cơ thể, xảy ra khi bạn có lượng hồng cầu thấp hơn bình...

Một phương thức áp dụng điều chỉnh mới cho những người phải di chuyển xa gây lệch múi giờ hoặc làm ngoài giờ mà thay đổi nhịp sinh học cơ thể. Cứ 5 người ở các nước phương Tây thì 1 người đang ở trong tình trạng sức khỏe nguy cấp chỉ vì thói quen làm việc của mình....

Mỗi cô gái đều có những tiêu chuẩn riêng cho chàng trai lý tưởng của mình, nhưng đó có phải hình mẫu chuẩn cho một nửa đích thực của bạn không? Hãy cùng làm bài trắc nghiệm tâm lí dưới đây để tìm ra ai mới thực sự là người đàn ông dành cho bạn nhé! Bạn chọn cho bé gái...

Người yêu có thể không có, nhưng bạn bè chắc chắn sẽ luôn ở đó bên ta! Tình bạn luôn là thứ tình cảm thiêng liêng, không vụ lợi, không cầu toàn, có thể đôi khi sẽ cãi vã hoặc xảy ra những rạn nứt, nhưng chắn chắn một điều không ai có thể sống thiếu tình bạn. Nhân dịp...