Hóa giải sự căng thẳng

  • 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
  • mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
  • 5 cách giảm stress
  • Mẫu kế hoạch hành động giảm stress

Sống tích cực

  • Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
  • Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
  • Chia sẻ với bạn bè, người thân
  • Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ

Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”

  • Thực hiện những việc theo sở thích
  • Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
  • Giúp đỡ người khác
  • Trân trọng những gì mình đang có
  • Tìm kiếm những trải nghiệm mới

Xem một số nội dung về stress management

Cách kiểm tra thông tin đóng BHXH, BHYT của người lao động

Để người lao động biết được doanh nghiệp có đóng bảo hiểm xã hội (BHXH), bảo hiểm y tế (BHYT) cho mình hay không, mức hưởng BHYT, thời hạn của thẻ BHYT… Nay, THƯ VIỆN PHÁP LUẬT trân trọng gửi đến quý thành viên cách để kiểm tra các thông tin này. 1. Cách kiểm tra...

Cách kiểm tra thông tin BHXH của bạn với mã OTP

Cách kiểm tra thông tin BHXH của bạn với mã OTP

BHXH Việt Nam đã thay đổi cách thức tra cứu thông tin BHXH của người tham gia với yêu cầu nhập mã OTP. Vì vậy, chúng tôi hướng dẫn chi tiết cách thức tra cứu theo phiên bản mới này sau đây: Bước 1. Truy cập TẠI ĐÂY Bước 2. Nhập các thông tin sau: - Tỉnh/TP (*): Theo...

Xây Dựng Hệ Thống Đánh Giá KPI 2026– Điểm Khác Biệt Giữa Quản Lý Hiệu Suất Và Quản Lý Mục Tiêu

Xây Dựng Hệ Thống Đánh Giá KPI 2026– Điểm Khác Biệt Giữa Quản Lý Hiệu Suất Và Quản Lý Mục Tiêu

Đánh giá KPI trở thành một công cụ rất phổ biến trong quản lý nhân sự hiện nay. KPI Là Gì? KPI (Key Performance Indicator) là chỉ số dùng để đo lường mức độ đạt được của mục tiêu công việc hoặc mục tiêu kinh doanh. Ví dụ: Doanh số bán hàng Tỷ lệ nghỉ việc Tỷ lệ giao...

6 phần mềm miễn phí có thể thay thế (thậm chí tốt hơn) PowerPoint

Đã hơn một thập kỉ qua, bạn, sếp và đồng nghiệp cứ phải cùng nhau xem đi xem lại những bản trình chiếu MS Office PowerPoint với hàng loạt những hiệu ứng, kiểu chữ, bố cục rập khuôn, thiếu sáng tạo? Thực tế, có rất nhiều người ngán ngẩm sự kém thẩm mỹ của phần mềm...

Hội thảo HR 4.0

Hội thảo HR 4.0

Cuộc Cách mạng công nghiệp 4.0 bùng nổ được đánh dấu bởi sự kiện nàng người máy Sophia xinh đẹp được cấp quyền công dân chính thức, cả thế giới vui mừng vì sự tiến bộ của khoa học và công nghệ sẽ dần giải phóng sức lao động của con người, tuy nhiên, sự kiện này cũng...

Workshop 02/2019: Thiết lập KPI theo mô hình MBO, OGSM

Workshop 02/2019: Thiết lập KPI theo mô hình MBO, OGSM

Đã có một thời “KPI” trở thành một từ khoá mà Công ty nào cũng nhắm tới và xây dựng và sở hữu nó. Nhưng tỉ lệ xây dựng KPI thành công chỉ nằm ở mức dưới 20%. Vậy 80% doanh nghiệp triển khai KPI thất bại là do đâu? Và 20% doanh nghiệp kia thành công nhờ những yếu tố...

Muốn cải biến thế giới, trước tiên hãy thay đổi chính mình

Tại tầng hầm của nhà thờ Westminster ở Luân Đôn, có một tấm bia mộ nổi tiếng thế giới. Trên đó có khắc mấy dòng chữ như sau Khi tôi còn trẻ, còn tự do, trí tưởng tượng của tôi không bị giới hạn, tôi đã mơ thay đổi thế giới. Khi tôi đã lớn hơn, khôn ngoan hơn, tôi phát...