Hóa giải sự căng thẳng

  • 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
  • mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
  • 5 cách giảm stress
  • Mẫu kế hoạch hành động giảm stress

Sống tích cực

  • Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
  • Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
  • Chia sẻ với bạn bè, người thân
  • Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ

Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”

  • Thực hiện những việc theo sở thích
  • Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
  • Giúp đỡ người khác
  • Trân trọng những gì mình đang có
  • Tìm kiếm những trải nghiệm mới

Xem một số nội dung về stress management

Ngoại trừ tiền, điều gì sẽ tạo động lực cho bạn trong công việc?

Nói đến động lực đi làm, rất nhiều người sẽ trả lời rằng lương, thưởng là yếu tố tiên quyết. Vậy nhưng, có bao giờ bạn nghĩ rằng, còn rất nhiều thứ khác kiến tạo nên động lực để bạn phấn đấu trong công việc mà bạn chưa nghĩ đến? “Khi chúng ta nghĩ về cách mọi người...

4 tình huống phải dặn con không cần làm người tử tế

4 tình huống phải dặn con không cần làm người tử tế

Trẻ em yếu ớt không cần phải giúp đỡ một người lớn lạ mặt khỏe mạnh. Bạn vẫn cần dạy con làm người tử tế, nhưng có những nguyên tắc cần phải tuân theo. Đặc biệt trong 4 tình huống dưới đây, con đừng để lòng tốt của mình bị lợi dụng. 1. Không giúp những người mạnh mẽ...

24 quy tắc ứng xử bất thành văn cần nhớ để thành người tinh tế hơn

Trong cuộc sống, sẽ có những lúc chúng ta vô ý vô tứ làm những hành động ảnh hưởng đến người khác. Tuy chỉ là những chuyện tiểu tiết, nhưng biết để ý một chút thôi cũng đủ khiến ta trở thành người tinh tế và lịch sự hơn rất...

Mức lương phổ biến quan trọng như thế nào trong việc giữ chân nhân tài?

Mức lương phổ biến quan trọng như thế nào trong việc giữ chân nhân tài?

Giữa thị trường việc làm cạnh tranh như hiện nay, thì việc giữ chân nhân tài không chỉ còn dựa trên một số yếu tố cơ bản như: môi trường làm việc khá tốt, chính sách đãi ngộ được đảm bảo hay sếp và đồng nghiệp tử tế, mà quan trọng hơn cả đó là mức lương được đề nghị...

Cách để NLĐ tra cứu thời gian đóng BHXH qua điện thoại di động

Công văn 330/CNTT-PM về việc triển khai Hệ thống tương tác đa phương tiện giữa người dân và doanh nghiệp với cơ quan BHXH vừa được Trung tâm công nghệ thông tin – BHXH Việt nam ban hành. Theo đó, hướng dẫn NLĐ tự tra cứu thông tin BHXH của mình bằng điện thoại di động...

NGÀY HỘI VIỆC LÀM JOB FAIR 2019

NGÀY HỘI VIỆC LÀM JOB FAIR 2019

Chương trình Ngày hội Việc làm – Job Fair là chương trình thường niên do trường Đại học Quốc Tế – ĐHQG HCM (ĐHQT) tổ chức, là cầu nối nhằm gắn kết mối quan hệ giữa doanh nghiệp, nhà trường và sinh viên. Chương trình luôn thu hút và nhận được sự quan tâm tham gia của...