Bí quyết trị đau lưng cho dân văn phòng

Bí quyết trị đau lưng cho dân văn phòng

Làm thế nào để hạn chế được căn bệnh đau lưng cho dân văn phòng? Những mẹo sau đây giúp dân công sở hạn chế tốt đa căn bệnh khó chịu này. Những nguyên nhân gây ra đau lưng đối với dân văn phòng: – Tư thế bất thường: Bao gồm các tư thế ngồi sai. Một tư thế sai ví dụ...

Cách ngủ trưa để không hại sức khỏe bạn phải biết

Cách ngủ trưa để không hại sức khỏe bạn phải biết

Bạn đã biết lợi ích của giấc ngủ trưa? Hãy ngủ trưa đúng cách và đủ thời gian để có một sức khỏe tuyệt vời nhất nhé! Thời gian lý tưởng Một giấc ngủ trưa tuyệt vời là khoảng từ 20-30 phút. Sau khi thức dậy, bạn sẽ cảm thấy năng lượng phục hồi nhanh chóng và có thể...

7 lỗi Excel thường gặp nhất đối với dân văn phòng

7 lỗi Excel thường gặp nhất đối với dân văn phòng

Có một sự thật là Excel không phải đơn giản chỉ lập các bảng biểu và nhập các con số. Thực sự, bạn sẽ gặp rất nhiều vấn đề khi sử dụng phần mềm này và điều đáng tiếc là không phải ai cũng biết cách sửa. Nếu là một marketer thì nhiều khả năng bạn sẽ biết tất cả những...

13 kỹ năng cần thiết cho một cuộc sống viên mãn hơn

13 kỹ năng cần thiết cho một cuộc sống viên mãn hơn

Bạn có thể học những kỹ năng quan trọng và có ích suốt cuộc đời mình miễn phí, nhưng tất nhiên đó là chưa xét đến thời gian, công sức và rất nhiều kỉ luật của bản thân nữa, và những thứ đó đôi khi còn đáng giá hơn tiền bạc. Vậy nên điều quan trọng là để biết những kĩ...

6 thói quen của những người vô cùng “khốn khổ”

6 thói quen của những người vô cùng “khốn khổ”

Những người không hạnh phúc kiểu "mãn tính" thường có một vài điểm chung rất dễ nhận ra, chẳng hạn như thói quen hàng ngày hay một vài triết lý sống mà họ tự gắn chặt mình vào đó. Thế nên, nếu muốn thoát khỏi nhóm người được cho là "khốn khổ" cả đời thì tốt nhất là...

Một quản lý xuất sắc cần có những kỹ năng nào?

Một quản lý xuất sắc cần có những kỹ năng nào?

Được đề bạt vào vị trí quản lý là một bước phát triển quan trọng nhưng cũng đầy thử thách đối với sự nghiệp của bạn. Làm thế nào để thành công trong vai trò này và tiếp tục thăng tiến lên những vị trí cao hơn? Được đề bạt vào vị trí quản lý là một bước phát triển quan...

Tại sao người Đức làm việc ít hơn 8 tiếng mỗi ngày nhưng hiệu quả bỏ xa người Việt?

Tại sao người Đức làm việc ít hơn 8 tiếng mỗi ngày nhưng hiệu quả bỏ xa người Việt?

Bạn có biết trong khi nhân viên Việt Nam làm trung bình 40 giờ/tuần, thì một người Đức chỉ làm việc 35 giờ/tuần, nhưng Đức vẫn là một nền kinh tế chủ chốt của châu Âu và thế giới? Dưới đây là cách người Đức đang làm việc. Giờ làm việc chỉ dành để làm việc Trong văn...

Các từ viết tắt tiếng anh trong Email

Các từ viết tắt tiếng anh trong Email

Tổng hợp các từ tiếng anh viết tắt trong e-mail thường được sử dụng khi viết email, các bạn làm thường xuyên sử dụng email nên biết Các từ viết tắt có sản trong các trình duyệt e-mail thường được dùng Cc: Viết tắt của "Carbon Copy" - Sử dụng cc nếu chỉ muốn gửi một...

3 giai đoạn thất bại trong công việc và cuộc sống

3 giai đoạn thất bại trong công việc và cuộc sống

Một trong những thứ khó nhất trong cuộc đời đó là biết khi nào cần tiếp tục và khi nào cần bỏ qua thứ gì đó để rẽ sang một hướng khác. Một mặt, sự kiên trì (perseverance)và bền bỉ (grit) là hai điều cốt lõi để đạt được thành công trong mọi lĩnh vực. Bất kỳ ai muốn trở...

Từ nay, người dân 16 tỉnh thành khi đi khám bệnh sẽ tốn nhiều tiền hơn

Từ nay, người dân 16 tỉnh thành khi đi khám bệnh sẽ tốn nhiều tiền hơn

Bởi vì giá viện phí mới tính thêm lương được chính thức áp dụng tại các cơ sở y tế công lập của 16 địa phương từ ngày 12/8 sau một số lần tạm hoãn. Thứ trưởng Bộ Y tế Phạm Lê Tuấn vừa ký văn bản 6188 về thống nhất phương án điều chỉnh giá viện phí. Theo đó, phương án...

15 điều nếu không cự tuyệt, hạnh phúc chắc chắn chẳng tìm ra

15 điều nếu không cự tuyệt, hạnh phúc chắc chắn chẳng tìm ra

Cuộc sống, nếu muốn tìm được hạnh phúc, thì nhất thiết phải cự tuyệt 15 điều sau đây. Hãy cùng đọc và chiêm nghiệm… 1. Không nên lãng phí thời gian ở cạnh những người triệt tiêu đi hạnh phúc của bạn Đời người ngắn ngủi, bạn không nên mang...

Nhà tuyển dụng giỏi : 7 thói quen luôn có

Nhà tuyển dụng giỏi : 7 thói quen luôn có

Hầu  như  ít ai biết  rằng  công  việc  của người  làm tuyển dụng không hề dễ dàng. Họ làm việc  với  khách hàng  và những ứng viên để đặt ra những kì vọng, nắm bắt nhu cầu rồi kết hợp đúng người đúng vị trí, vì thế họ cần luôn nhanh nhẹn, tháo vát, kiên nhẫn và –...

Nghệ thuật phê bình nhân viên nơi công sở

Nghệ thuật phê bình nhân viên nơi công sở

Đưa ra lời phê bình vừa là chuyện dễ dàng nhưng cũng vô cùng khó khăn. Các sếp cần phải có nghệ thuật phê bình cấp dưới thế nào để không ảnh hưởng đến mối quan hệ đôi bên vừa giúp nhân viên của mình tiến bộ? Cách sau có thể giúp ích cho bạn. 1. Cần cân nhắc xem có nên...

Để nhân viên phát huy năng lực làm việc mỗi ngày

Để nhân viên phát huy năng lực làm việc mỗi ngày

Sau đây là những điều đơn giản bạn có thể thực hiện hằng ngày để nhân viên hiểu được giá trị của họ đối với bạn và với doanh nghiệp. Giúp nhân viên hiểu được tầm quan trọng của họ là một điều cần thiết trong quản trị. Sau đây là những điều đơn giản bạn có thể thực...