5 cách khiến bạn tỉnh ngủ ngay lập tức

Đi làm, đi học,…đôi khi buồn ngủ bất chợt. Phải tham khảo những mẹo này để tỉnh ngủ liền và có động lực làm việc. Cũng hiệu quả phết 1. Uống một cốc nước lạnh Sau khi ăn trưa xong, nhiều người thường cảm thấy buồn ngủ và không còn đủ tỉnh táo để bước vào làm...

Khi bạn cảm thấy Stress, hãy ăn những thực phẩm này

  1. Sôcôla đen Sôcôla đen có thể giải phóng Dopamine giúp nâng cao tinh thần và giảm bớt sự lo lắng. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy căng thẳng, hãy ăn một miếng sôcôla đen. Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh trong não, giúp não bộ kiểm soát chuyển động và...

Các câu hỏi quan trọng khi phỏng vấn bằng tiếng Anh

Đối với tiếng anh trong phỏng vấn và xin việc, có một số câu hỏi quan trọng mà các bạn cần lưu ý. Trong đó có câu hỏi về lí do bạn chọn nơi đó để nộp đơn xin việc. Nhà tuyển dụng thường muốn kiểm tra mức hiểu biết, quan tâm và đánh giá của bạn về công ty họ. Sau đây...

Bài kiểm tra soi gương dành cho các nhà lãnh đạo

Đâu là phẩm chất số 1 không thể thiếu ở một nhà lãnh đạo? Tài năng xuất sắc, khả năng thu phục lòng người, tầm nhìn xa… Đâu là phẩm chất số 1 không thể thiếu ở một nhà lãnh đạo? Tài năng xuất sắc, khả năng thu phục lòng người, tầm nhìn xa…chúng ta có thể liệt kê vô số...

Xóa tan stress trong 5 phút

Khi không có điều kiện đến các trung tâm spa chuyên nghiệp, bạn nên dùng chính bàn tay của mình để đẩy lùi cơn stress. Nhắm mắt Hãy khơi lại khả năng tập trung và sự tĩnh tâm chỉ bằng động tác khép mắt trong vài phút giữa chốn công sở ồn ào hay việc nhà đầy ắp nhé....