Hóa giải sự căng thẳng
- 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
- mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
- 5 cách giảm stress
- Mẫu kế hoạch hành động giảm stress
Sống tích cực
- Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
- Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
- Chia sẻ với bạn bè, người thân
- Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ
Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”
- Thực hiện những việc theo sở thích
- Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
- Giúp đỡ người khác
- Trân trọng những gì mình đang có
- Tìm kiếm những trải nghiệm mới
Xem một số nội dung về stress management
Nếu như một người lương thiện, thì thế giới của anh ta cũng sẽ lương thiện
Một người cha đang bận rộn làm việc thì đứa con trai nhỏ ở cạnh bên lại cứ ồn ào không ngớt. Người cha liền tiện tay nhặt một quyển tạp chí, lấy ra bức tranh vẽ bản đồ thế giới xé thành những mảnh nhỏ vứt trên mặt đất. Sau đó ông bảo: “Con trai, nếu con có thể ghép...
Download lịch khai giảng BSI
Vì sao Lừa bị giết?
Bài học cho thấy nếu bất mãn hãy nói thẳng với sếp, đừng phàn nàn với đồng nghiệp để rồi “rước họa vào thân” Có một chú lừa sau một ngày cày bừa làm việc vất vả trở về nằm nghỉ. Chú kiệt sức nằm thở nặng nề, chó ta liền chạy tới hỏi thăm. Lừa đau khổ nói: “Ông bạn ơi,...
5 Xu Hướng Quản Trị Hiệu Suất Đang “Lên Ngôi” Mạnh Mẽ Trong Kỷ Nguyên Số
Nhiều năm về trước, nghề nhân sự thường gắn liền với các công việc hành chính như chấm công, bảo hiểm cho nhân viên,… Ban nhân sự và hành chính thường đi chung với nhau tạo thành phòng “Hành chính – Nhân sự” cũng là vì thế. Bước sang giai đoạn cách mạng công nghiệp...
Truyện ngụ ngôn: Cáo và Hạc
Câu chuyện: Cáo và Hạc Một hôm, cáo mời hạc đến nhà mình ăn tối. Cáo nấu canh đậu và đổ vào hai chiếc đĩa rất mỏng và dẹt. Cáo dùng lưỡi liếm hết đĩa canh một cách ngon lành, còn hạc thì làm đổ hết canh ra ngoài vì mỏ nó quá dài. Cáo cười nhạo nó: "Người anh em à, lẽ...
LỄ HỘI VIỆC LÀM JOB FESTIVAL 2019
Cơ hội cho các Doanh nghiệp: Tuyển dụng nhân tài trẻ từ các trường ĐH, Cao đẳng… Kết nối doanh nghiệp. Quảng bá thương hiệu Bán sản phẩm (nếu có) CÁC HÌNH THỨC THAM DỰ 1. Nhà tài trợ Tài trợ Kim Cương: Mức tài trợ 300.000.000 VND Tài trợ Vàng: Mức tài trợ 150.000.000...
Một lần thay đổi góc nhìn
Một người cha đang bận rộn làm việc thì đứa con trai nhỏ ở cạnh bên lại cứ ồn ào không ngớt. Người cha liền tiện tay nhặt một quyển tạp chí, lấy ra bức tranh vẽ bản đồ thế giới xé thành những mảnh nhỏ vứt trên mặt đất. Sau đó ông bảo: “Con trai, nếu con có thể ghép...
101 kiểu hành xử dễ gây ức chế trong văn phòng
Một ngày đã dành hết 8 tiếng làm việc căng thẳng, lại còn phải đối mặt với những tình huống ức chế trong chốn văn phòng, thì hiền mấy cũng hóa “sói” mà thôi. Hãy cùng HR Insider điểm danh ngay 101 kiểu hành xử khó chịu nơi công sở này nhé. Dù bạn có trải qua trăm...
Hai cha con và con lừa
Một hôm, có một người chủ xây bột và con trai dắt con lừa ra chợ bán. Họ chưa đi được bao xa thì nhìn thấy một đám trẻ đang đi trên đường. Có một cô bé nói: “Nhìn kìa, có người có lừa mà không cưỡi, lại đi bộ thế kìa!”. Nói xong, bọn họ đều cười rộ lên. Ông lão bảo...
Người đánh cá thổi sáo
NGƯỜI ĐÁNH CÁ THỔI SÁO Có một người đánh cá biết thổi sáo, vì thế lúc nào anh ta cũng mang theo cây sáo bên mình. Một hôm, anh mang theo cây sáo và lưới cá ra bờ biển bắt cá. Anh đứng trên vách đá ven biển và bắt đầu thổi sáo. ...