Vì sao bạn vẫn mệt mỏi ngay khi đã ngủ đủ giấc?

Mệt mỏi có thể là triệu chứng của thời hiện đại. Hàng giờ dài làm việc và “tung hứng” giữa đủ mọi trách nhiệm trong cuộc sống khiến chúng ta khó có được giấc ngủ 8 tiếng như được khuyến nghị và từ đó dẫn tới trạng thái mỏi mệt. Nhưng sẽ thế nào nếu ngay cả...

8 bước kiểm soát tốt hơn quá trình tính lương

Cho dù bạn là một doanh nghiệp mới, một doanh nghiệp đã thành lập với quy mô nhỏ, hay là một doanh nghiệp lớn với nhiều phòng ban, làm thế nào để quản lý quá trình tính lương của bạn là rất quan trọng. Quá trình này có vẻ đặc biệt phức tạp, nhất là cho các doanh...

14 thói quen xấu khiến đồng nghiệp không thích bạn

Bạn có thể không nhận ra nhưng những thói quen dưới đây ở nơi làm việc có thể khiến đồng nghiệp đánh giá bạn thiếu chuyên nghiệp. Rosalinda Oropeza Randall, chuyên gia về hành vi và Vicky Oliver, tác giả sách 301 câu trả lời thông minh cho những câu hỏi phỏng vấn khó...

Bí quyết cho bữa trưa văn phòng Ngon, Sạch và Tiết Kiệm

Tự chuẩn bị bữa ăn là giải pháp tốt nhất để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho bản thân. Với 5 bí quyết sau bạn sẽ có bữa trưa hoàn hảo cho mình. 1. Lên kế hoạch và chuẩn bị từ Chủ nhật Mọi người đã xem bài 7 việc nên làm vào Chủ nhật chưa? Thay vì mỗi sáng chúng...