Hóa giải sự căng thẳng
- 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
- mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
- 5 cách giảm stress
- Mẫu kế hoạch hành động giảm stress
Sống tích cực
- Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
- Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
- Chia sẻ với bạn bè, người thân
- Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ
Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”
- Thực hiện những việc theo sở thích
- Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
- Giúp đỡ người khác
- Trân trọng những gì mình đang có
- Tìm kiếm những trải nghiệm mới
Xem một số nội dung về stress management
Văn Hóa Doanh Nghiệp Là Gì? 3 Góc Nhìn khác biệt Từ Nhân Viên, Quản Lý Cấp Trung Và Ban Lãnh Đạo
Văn hóa doanh nghiệp là gì? Organizational Culture Văn hóa doanh nghiệp là tập hợp các giá trị, niềm tin, cách hành xử, quy tắc làm việc và tinh thần chung được hình thành trong quá trình vận hành của một tổ chức. Văn hóa doanh nghiệp không chỉ nằm ở khẩu hiệu treo...
Ngày Của Cha 2026 Là Ngày Nào? Ý Nghĩa Và Những Điều Đặc Biệt Về Father’s Day
Ngày của Cha 2026 là ngày nào? Ngày của Cha (Father’s Day) năm 2026 sẽ rơi vào Chủ nhật, ngày 21 tháng 6 năm 2026. Đây là ngày lễ được tổ chức tại nhiều quốc gia trên thế giới nhằm tôn vinh những người cha, những người đàn ông đã và đang đóng vai trò quan trọng trong...
Vượt qua trì hoãn: bạn chọn “niềm vui khởi đầu” hay bạn chọn “kỷ luật hoàn tất”
Sáng tạo quá mức cũng là một dạng trì hoãn Đôi khi, sự trì hoãn được thực hiện ở hình thức tinh vi: trì hoãn bằng cách nghĩ ra những việc mới, thay vì cam kết hoàn thành việc cũ. Đó là một dạng trì hoãn rất phổ biến ở những người có nhiều ý tưởng, nhiều tham vọng hoặc...
Dành Cho Những Lúc Khó Khăn: những câu nói truyền cảm hứng Giúp Bạn Vững Vàng Hơn – 100 câu nói
Vì sao con người cần những câu danh ngôn khi gặp khó khăn? Trong cuộc sống, ai cũng sẽ có lúc đối diện với thất bại, áp lực, mất phương hướng hoặc cảm giác mệt mỏi kéo dài. Những lúc như vậy, đôi khi chỉ một câu nói đúng thời điểm cũng có thể giúp con người lấy lại...
Inner Peace – Hành Trình Tìm Kiếm Sự Bình Yên Nội Tâm Trong Cuộc Sống Hiện Đại
Inner Peace là gì? “Inner peace” hay còn gọi là sự bình yên nội tâm, là trạng thái mà con người cảm thấy tâm trí nhẹ nhàng, cân bằng và ổn định dù xung quanh có nhiều áp lực hay biến động. Đây không phải là việc cuộc sống không còn khó khăn, mà là khả năng giữ được sự...
Ngày của mẹ 2026 là ngày nào
Ngày của mẹ là ngày nào Mother's Day hay còn gọi là Ngày của Mẹ, thường được tổ chức vào Chủ nhật thứ hai của tháng 5 hằng năm ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Đây là dịp đặc biệt để mọi người bày tỏ lòng biết ơn, tình yêu thương và sự trân trọng dành cho mẹ —...
30/4 – tắt chiến tranh – bật đoàn kết
Ngày 30/4 – không chỉ là dấu mốc lịch sử quan trọng, mà còn mang ý nghĩa sâu sắc về hòa bình, đoàn kết, tôn trọng sự khác biệt. Sau nhiều thập kỷ chiến tranh và chia cắt sau chiến tranh, đây là thời điểm mở ra hành trình hàn gắn, đoàn kết và cùng nhau phát triển....
Chiến tranh và hòa bình – kiệt tác thế kỷ 19 của Lev Tolstoy
“Chiến tranh và Hòa bình” lấy bối cảnh nước Nga đầu thế kỷ 19, trong giai đoạn diễn ra Chiến tranh Napoleon, khi quân đội của Napoleon Bonaparte mở rộng ảnh hưởng khắp châu Âu và tiến hành xâm lược Nga. Đây là thời kỳ đầy biến động, nơi chiến tranh và đời sống cá nhân...
Những ý tưởng giúp làm việc hiệu quả bền vững
Điều tích cực mới mỗi ngày Học cách nói “không” và thực tập nói “không” nhiều hơnTìm hiểu kiến thức mới, phát triển bản thânTìm cho mình những người cố vấn Tổ chức một buổi gặp gỡ với 2,3 gia đình đồng nghiệp Tìm cho mình những người bạn đồng hành để cùng xây dựng...
Phát triển bản thân để làm gì khi bạn đã ngoài 30 tuổi và đã là nhà quản lý thành công?
Ở tuổi 30+, nhiều người đã đạt được những cột mốc quan trọng: Sự nghiệp ổn định Vị trí quản lý Thu nhập tốt Nhưng cũng chính lúc này, một câu hỏi lớn bắt đầu xuất hiện: 👉 “Mình còn cần phát triển bản thân nữa không?” Câu trả lời là có – và thậm chí còn quan...