Hóa giải sự căng thẳng

  • 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
  • mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
  • 5 cách giảm stress
  • Mẫu kế hoạch hành động giảm stress

Sống tích cực

  • Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
  • Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
  • Chia sẻ với bạn bè, người thân
  • Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ

Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”

  • Thực hiện những việc theo sở thích
  • Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
  • Giúp đỡ người khác
  • Trân trọng những gì mình đang có
  • Tìm kiếm những trải nghiệm mới

Xem một số nội dung về stress management

Quản lý nhân sự ngành xây dựng

Quản lý nhân sự ngành xây dựng

Ngành xây dựng có đặc thù nhân sự khác biệt hoàn toàn so với văn phòng hay sản xuất cố định: lực lượng lao động biến động liên tục theo tiến độ công trình, làm việc tại nhiều địa điểm phân tán, tỷ lệ lao động thời vụ và thầu phụ cao, cùng rủi ro an toàn lao động luôn...

Quản lý nhân sự nhà máy

Quản lý nhân sự nhà máy

Nhà máy là môi trường đặc thù với lực lượng lao động lớn, ca kíp phức tạp, kỷ luật chuyền sản xuất nghiêm ngặt và áp lực năng suất liên tục. Quản lý nhân sự nhà máy vì vậy không thể áp dụng nguyên si mô hình quản trị nhân sự văn phòng thông thường, mà đòi hỏi hệ thống...

Quản lý tuyển dụng

Quản lý tuyển dụng

Quản lý tuyển dụng là gì? Quản lý tuyển dụng (Recruitment Management) là toàn bộ hệ thống hoạt động, quy trình và công cụ mà doanh nghiệp sử dụng để hoạch định nhu cầu nhân sự, thu hút, sàng lọc, đánh giá, lựa chọn và tiếp nhận ứng viên phù hợp vào các vị trí còn...

Ứng Dụng DISC Trong Giao Tiếp Và Xây Dựng Mối Quan Hệ

Ứng Dụng DISC Trong Giao Tiếp Và Xây Dựng Mối Quan Hệ

Ứng dụng DISC trong giao tiếp và xây dựng mối quan hệ không chỉ dành cho quản lý điều phối đội nhóm, mà còn là kỹ năng cần thiết cho bất kỳ ai phải làm việc với nhiều kiểu người khác nhau mỗi ngày — từ đồng nghiệp ngang cấp, nhân sự phòng ban khác, cho đến khách hàng...

DISC Là Gì? Hiểu Mô Hình DISC Để Quản Trị Nhân Sự Hiệu Quả

Trong một đội ngũ, không phải ai cũng phản ứng, giao tiếp hay ra quyết định theo cùng một cách. Có người thích đi thẳng vào vấn đề, có người cần thời gian cân nhắc, có người ưu tiên cảm xúc và sự gắn kết. Sự khác biệt này, nếu không được nhận diện đúng, dễ trở thành...

Đào Tạo Nhân Viên Trong Doanh Nghiệp Sản Xuất: Vấn Đề Thường Gặp Và Giải Pháp Theo Từng Nhóm Đối Tượng

Đào Tạo Nhân Viên Trong Doanh Nghiệp Sản Xuất: Vấn Đề Thường Gặp Và Giải Pháp Theo Từng Nhóm Đối Tượng

Đào tạo nhân viên luôn được xem là khoản đầu tư then chốt giúp doanh nghiệp duy trì năng lực cạnh tranh, đặc biệt trong các doanh nghiệp sản xuất — nơi tay nghề, an toàn lao động và năng suất vận hành ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả kinh doanh. Tuy nhiên, không ít...