Hóa giải sự căng thẳng
- 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
- mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
- 5 cách giảm stress
- Mẫu kế hoạch hành động giảm stress
Sống tích cực
- Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
- Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
- Chia sẻ với bạn bè, người thân
- Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ
Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”
- Thực hiện những việc theo sở thích
- Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
- Giúp đỡ người khác
- Trân trọng những gì mình đang có
- Tìm kiếm những trải nghiệm mới
Xem một số nội dung về stress management
Email Mời Phỏng Vấn: Cấu Trúc Và Lưu Ý Cho Nhà Tuyển Dụng
Một email mời phỏng vấn thiếu chuyên nghiệp hoặc thiếu thông tin cần thiết có thể khiến ứng viên tiềm năng đánh giá thấp doanh nghiệp ngay từ bước đầu tiên của quy trình tuyển dụng. Email mời phỏng vấn là gì? Email mời phỏng vấn là thư điện tử nhà tuyển dụng gửi cho...
Human Capital Là Gì? Vai Trò Trong Phát Triển Doanh Nghiệp
Nhiều doanh nghiệp đầu tư mạnh vào máy móc, công nghệ nhưng lại xem nhẹ giá trị của con người — trong khi human capital mới chính là tài sản quyết định năng lực cạnh tranh dài hạn của tổ chức. Human capital là gì? Human capital (vốn nhân lực) là tổng hợp kiến thức, kỹ...
Cẩm Nang Phân Quyền: Nguyên Tắc Áp Dụng Cho Nhân Sự Nhà Máy
Trong nhà máy sản xuất với nhiều tổ, chuyền và cấp quản lý, việc phân quyền không rõ ràng thường dẫn đến chồng chéo trách nhiệm hoặc chậm trễ ra quyết định khi có sự cố phát sinh tại chuyền. Phân quyền là gì trong quản lý nhân sự nhà máy? Phân quyền là việc cấp trên...
Col Là Gì Trong F&B? Cách Kiểm Soát Chi Phí Nhân Công
Nhiều quản lý chuỗi F&B theo dõi doanh thu sát sao nhưng lại bỏ ngỏ chỉ số COL — trong khi đây chính là yếu tố quyết định biên lợi nhuận khi chi phí nhân công thời vụ biến động liên tục theo giờ ăn, mùa vụ. COL là gì trong F&B? COL (Cost of Labour) là tỷ lệ chi phí...
Phần Mềm Quản Lý F&B: 5 Tính Năng Cốt Lõi Cho Chuỗi Nhân Sự
Quản lý nhân sự chuỗi F&B đối mặt với đặc thù riêng: nhân sự thời vụ biến động theo ca, nhiều chi nhánh, tiêu chuẩn phục vụ cần đồng nhất — khiến việc dùng Excel hoặc quản lý thủ công nhanh chóng trở nên quá tải khi chuỗi mở rộng. Phần mềm quản lý F&B là gì? Phần mềm...
Phân Tích PEST Là Gì? Ứng Dụng Trong Quản Trị Nhân Sự
Khi hoạch định chiến lược nhân sự dài hạn, nhiều doanh nghiệp bỏ qua các yếu tố vĩ mô tác động đến nguồn lao động — trong khi phân tích PEST chính là công cụ giúp bộ phận nhân sự nhìn rõ bức tranh bên ngoài trước khi ra quyết định. Phân tích PEST là gì? Phân tích PEST...
Planning Nghĩa Là Gì? Vai Trò Trong Quản Trị Nhân Sự
"Planning" là thuật ngữ xuất hiện thường xuyên trong quản trị doanh nghiệp, nhưng khi áp dụng vào lĩnh vực nhân sự, planning không chỉ đơn thuần là "lập kế hoạch" mà gắn với việc dự báo và chuẩn bị nguồn lực con người cho tương lai. Planning nghĩa là gì? Planning...
Văn Phòng Không Giấy Là Gì? Lợi Ích Và Cách Triển Khai Cho Doanh Nghiệp
Nhiều bộ phận hành chính văn phòng vẫn xử lý hàng trăm trang giấy tờ mỗi tháng — từ đơn nghỉ phép, hợp đồng đến biên bản họp — trong khi số hóa hoàn toàn quy trình này (văn phòng không giấy) có thể giảm đáng kể thời gian tìm kiếm, lưu trữ và rủi ro thất lạc. Văn phòng...
Người Training Là Gì? Vai Trò Và Kỹ Năng Cần Có
Nhiều doanh nghiệp giao việc đào tạo cho người giỏi chuyên môn nhất mà quên rằng giỏi làm việc và giỏi truyền đạt là hai kỹ năng hoàn toàn khác nhau. Hiểu đúng vai trò người training giúp chọn đúng người cho công việc này. Người training là gì? Người training...
Hạng Thành Tích Là Gì? Cách Phân Loại Trong Đánh Giá Nhân Viên
Đánh giá nhân viên xong nhưng không phân hạng rõ ràng khiến kết quả đánh giá khó dùng để ra quyết định về thưởng, thăng tiến hay đào tạo. Hạng thành tích giúp chuyển kết quả đánh giá thành các nhóm hành động cụ thể. Hạng thành tích là gì? Hạng thành tích (performance...