Tài liệu quản lý stress 

Vì sao quản lý stress lại quan trọng trong quản lý nhân sự?

1. Sức khỏe tinh thần ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất làm việc

Stress kéo dài làm giảm tập trung, sáng tạo và khả năng ra quyết định.

Nhân viên bị stress dễ mắc lỗi, suy giảm động lực và mất kết nối với tổ chức.

2. Tỷ lệ nghỉ việc và vắng mặt tăng cao nếu không kiểm soát stress

Stress là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến nghỉ việc (quiet quitting), nghỉ ốm, burnout…

Nếu không kiểm soát, doanh nghiệp sẽ đối mặt với chi phí nhân sự cao và mất mát về nguồn lực.

3. Tạo môi trường làm việc bền vững và nhân văn

Một môi trường làm việc giúp nhân viên quản lý stress tốt là yếu tố giữ chân nhân tài, đặc biệt với thế hệ Millennials, Gen Z.

Đó cũng là một phần trong cam kết ESG trụ cột “S – Social” (phúc lợi & quyền lợi người lao động).

4. HR cũng là người chịu áp lực cao – cần biết cách tự quản lý stress

HR thường đóng vai trò trung gian, chịu sức ép từ cả lãnh đạo và nhân viên.

Làm việc với xung đột, xử lý mâu thuẫn, tổ chức thay đổi – đều là nguồn gây stress.