Ngừa ung thư, sống khỏe với hạt vừng bé nhỏ

Theo góc nhìn của dinh dưỡng hiện đại, hạt vừng cung cấp các chất chống oxy hóa, đồng thời cũng giàu chất khoáng đủ loại như canxi, đồng, mangan… có tác dụng phòng ngừa nhiều bệnh. Một số sách cổ Đông y có viết vừng có vị ngọt, tính bình, không độc, vào 4 kinh phế,...