Hóa giải sự căng thẳng

  • 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
  • mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
  • 5 cách giảm stress
  • Mẫu kế hoạch hành động giảm stress

Sống tích cực

  • Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
  • Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
  • Chia sẻ với bạn bè, người thân
  • Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ

Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”

  • Thực hiện những việc theo sở thích
  • Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
  • Giúp đỡ người khác
  • Trân trọng những gì mình đang có
  • Tìm kiếm những trải nghiệm mới

Xem một số nội dung về stress management

Khấu trừ thuế TNCN là gì? Hướng dẫn chi tiết từ A-Z

Khấu trừ thuế TNCN là gì? Hướng dẫn chi tiết từ A-Z

Khái niệm khấu trừ thuế TNCN Khấu trừ thuế TNCN là việc tổ chức hoặc cá nhân trả thu nhập thực hiện tính trừ số thuế TNCN phải nộp vào thu nhập của người nộp thuế trước khi trả thu nhập. Theo khoản 1 Điều 25 Thông tư 111/2013/TT-BTC, đây là nghĩa vụ pháp lý của các tổ...

Thư viện các ý tưởng phúc lợi nhân viên 2026

Những ý tưởng gia tăng phúc lợi cho nhân viên Ý tưởng tăng phúc lợi trong ngành CNTT   Cấp budget nâng cấp thiết bị cá nhân (tai nghe, bàn phím, màn hình). - Xác định ngân sách và lựa chọn thiết bị phù hợp với nhu cầu công việc. - Khảo sát ý kiến nhân viên về...

Ngân hàng kỳ lạ nhất thế giới

Tưởng tượng có một ngân hàng kì lạ trên thế giới. Mỗi sáng nó tự động chuyển 84,600 USD vào tài khoản của bạn. Đều đặn mỗi ngày. Với một điều khoản duy nhất: Bạn chỉ có thể tiêu đúng số tiền ấy, không thể vay thêm cũng không thể để dành. Tới cuối mỗi ngày, số tiền...

Thị trường nhân lực Việt Nam nửa đầu 2022: Mức độ gắn kết của người đi làm với công ty đang thấp chưa từng có

Sau quý I/2022, mức độ nghỉ việc tại các công ty ở Việt Nam cao nhất trong 3 năm trở lại đây. Ngành Pháp lý, Nhân Sự, Marketing có tỷ lệ nghỉ việc cao nhất lên đến hơn 40%. Tháng 4/2022, có tới 260.000 trong số gần 4 triệu thành viên tại Việt Nam đã cập nhật trạng...