Hóa giải sự căng thẳng
- 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
- mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
- 5 cách giảm stress
- Mẫu kế hoạch hành động giảm stress
Sống tích cực
- Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
- Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
- Chia sẻ với bạn bè, người thân
- Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ
Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”
- Thực hiện những việc theo sở thích
- Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
- Giúp đỡ người khác
- Trân trọng những gì mình đang có
- Tìm kiếm những trải nghiệm mới
Xem một số nội dung về stress management
Khoa học công nghệ đóng góp tăng năng suất vượt mục tiêu
Năm 2020, Bộ Khoa học Công nghệ đã phê duyệt 10 nhiệm vụ cấp quốc gia đột xuất, đóng góp tích cực vào thành quả tăng trưởng kinh tế của Việt Nam. Thông tin trên được nêu tại hội nghị tổng kết công tác năm 2020, triển khai nhiệm vụ năm 2021 của Bộ Khoa học và Công nghệ...
Ngành gỗ và dệt may đã có đơn hàng dài hạn trở lại
Bất chấp những gián đoạn của chuỗi cung ứng và diễn biến dịch bệnh trên thế giới còn phức tạp, nhiều ngành sản xuất của Việt Nam vẫn đang lấy lại đà tăng trưởng cao khi doanh nghiệp ở nhiều lĩnh vực sản xuất đang nhận đơn hàng trở lại và thậm chí còn tăng vượt cả thời...
2% và góc sáng trong Covid-19 đằng sau con số 135.000 doanh nghiệp rời khỏi thị trường
Tính từ thời điểm tháng 1/2020 - mốc thời gian diễn ra Covid-19 đến cuối tháng 2/2021, đã có 135,3 nghìn doanh nghiệp phải rời khỏi thị trường. Trong bức tranh tưởng chừng chỉ toàn gam màu tối, vẫn có 2% doanh nghiệp Việt nhìn thấy cơ hội rất lớn trong đại dịch......
Steven Jobs, Albert Einstein và bí quyết trở nên nổi tiếng, giàu có nhờ ‘không làm gì cả’
"Thời gian của bạn là có hạn, vì vậy đừng lãng phí nó để sống cuộc đời cho kẻ khác"- Steven Jobs Trong khi những người nổi tiếng như Elon Musk khiến cả thế giới thán phục vì cường độ làm việc cao thì một số danh nhân lại có được thành công nhờ biết cách quản lý thời...
Sức ép Covid-19 lên cải cách môi trường kinh doanh
(KTSG Online) – Đại dịch Covid-19 diễn ra gây xáo trộn hầu hết các hoạt động kinh tế, nhưng đồng thời cũng là dịp để thúc đẩy mạnh mẽ hơn các giải pháp cải cách hệ thống pháp luật và tháo gỡ các trở ngại về thủ tục hành chính để cải thiện môi trường kinh doanh. Bất...
Bạn chụp gì loanh quanh ở nhà để có ảnh thú vị & hài hước
Quanh quẩn trong nhà thì bạn sẽ chụp hình gì cho cuộc sống vui vẻ? Một bạn nữ đã chụp và chia sẻ hình ở instagram helgastentzel, những khung hình khi giặt đồ, phơi đồ, hoa quả, thức ăn… với trí tượng tượng hài hước nhí nhảnh, tạo ra những bức hình rất thú vị. Xem hình...
Thất bại thực ra không hề tồn tại, nó chỉ tồn tại với những người quá quan tâm đến vẻ ngoài thành công!
Chúng ta có xu hướng tách biệt 2 thuật ngữ thất bại và thành tích. ● Thành tích có nghĩa là bạn đã đúng. Bạn đã làm đúng. Bạn đặt ra một kỳ vọng và bạn đạt được nó. ● Thất bại nghĩa là bạn đã sai. Bạn đã bỏ lỡ điều quan trọng. Bạn đặt kỳ vọng và bạn không đủ giỏi. Nếu...
Khởi đầu thuận lợi, ngành gỗ kỳ vọng đạt mục tiêu 14 tỉ đô la
(TBKTSG Online) - Xuất khẩu gỗ và các sản phẩm gỗ trong tháng 1-2021 tăng 48,4% so với cùng kỳ năm ngoái, cho thấy nhiều tín hiệu tích cực để có thể đạt mục tiêu kim ngạch xuất khẩu trên 14 tỉ đô la khi kết thúc năm nay. Theo thông tin từ Bộ Nông nghiệp và Phát triển...
Nghiên cứu chỉ ra trẻ em chơi cờ dám chấp nhận rủi ro hơn bạn cùng lứa
400 học sinh lớp 5 chưa từng chơi cờ được tham gia một chương trình cờ vua kéo dài 3 tuần. Sau chương trình, các em được đánh giá lại những thay đổi trong hành vi bao gồm kỹ năng quản lý rủi ro, quản lý thời gian và khả năng tập trung, trong xuyên suốt gần 1 năm… Một...
6 việc Mark Zuckerberg, Bill Gates và nhiều tỷ phú nổi tiếng năm mới nào cũng thực hiện để thành công hơn
Thành thạo kỹ năng mới Thành thạo một kỹ năng mới có thể thúc đẩy sự sáng tạo và truyền cảm hứng cho bạn trong các lĩnh vực khác của cuộc sống. Với việc không ngừng học hỏi, người thành công tự tạo cho mình cơ hội để phát triển hơn nữa trong năm mới. Mark Zuckerberg,...