Hóa giải sự căng thẳng
- 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
- mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
- 5 cách giảm stress
- Mẫu kế hoạch hành động giảm stress
Sống tích cực
- Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
- Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
- Chia sẻ với bạn bè, người thân
- Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ
Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”
- Thực hiện những việc theo sở thích
- Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
- Giúp đỡ người khác
- Trân trọng những gì mình đang có
- Tìm kiếm những trải nghiệm mới
Xem một số nội dung về stress management
6 phần mềm miễn phí có thể thay thế (thậm chí tốt hơn) PowerPoint
Đã hơn một thập kỉ qua, bạn, sếp và đồng nghiệp cứ phải cùng nhau xem đi xem lại những bản trình chiếu MS Office PowerPoint với hàng loạt những hiệu ứng, kiểu chữ, bố cục rập khuôn, thiếu sáng tạo? Thực tế, có rất nhiều người ngán ngẩm sự kém thẩm mỹ của phần mềm...
Hội thảo HR 4.0
Cuộc Cách mạng công nghiệp 4.0 bùng nổ được đánh dấu bởi sự kiện nàng người máy Sophia xinh đẹp được cấp quyền công dân chính thức, cả thế giới vui mừng vì sự tiến bộ của khoa học và công nghệ sẽ dần giải phóng sức lao động của con người, tuy nhiên, sự kiện này cũng...
Những lời động viên dành cho lúc khó khăn
Hãy lưu những điều này lại và đọc nó mỗi khi tâm trạng bạn không tốt Trong cuộc sống, không tránh khỏi những lúc tâm trạng của bạn đi xuống hay thậm chí trở nên tồi tệ. Khi đó, sẽ thật tốt nếu có những câu nói tích cực để động viên và giúp bạn lấy lại tinh thần vượt...
Workshop 02/2019: Thiết lập KPI theo mô hình MBO, OGSM
Đã có một thời “KPI” trở thành một từ khoá mà Công ty nào cũng nhắm tới và xây dựng và sở hữu nó. Nhưng tỉ lệ xây dựng KPI thành công chỉ nằm ở mức dưới 20%. Vậy 80% doanh nghiệp triển khai KPI thất bại là do đâu? Và 20% doanh nghiệp kia thành công nhờ những yếu tố...
Muốn cải biến thế giới, trước tiên hãy thay đổi chính mình
Tại tầng hầm của nhà thờ Westminster ở Luân Đôn, có một tấm bia mộ nổi tiếng thế giới. Trên đó có khắc mấy dòng chữ như sau Khi tôi còn trẻ, còn tự do, trí tưởng tượng của tôi không bị giới hạn, tôi đã mơ thay đổi thế giới. Khi tôi đã lớn hơn, khôn ngoan hơn, tôi phát...
Lương y Ngô Đức Vượng: Uống nước kiểu này nguy hiểm vô cùng; sống trên 100 tuổi cũng không có công trạng gì!
Lâu nay chúng ta thỉnh thoảng đọc các bài khuyên là nên uống nước nhiều sẽ giúp thải độc. Nhưng theo lương y Ngô Đức Vượng, "uống nhiều nước là chết"! Uống nhiều nước là chết! Nước là vấn đề cực kỳ quan trọng, vô cùng quan trọng. Không có nước không thể sống được. Mọi...
Các chuyên đề Giao lưu nhân sự 2019
KINH NGHIỆM XÂY DỰNG VÀ ĐÁNH GIÁ KPI KPI – cụm từ này dường như đã trở nên khá quen thuộc đối với những người quản lý, đặc biệt là những người làm trong nghề Nhân sự, và cụm từ này cũng đã ít nhiều từng gây đau đầu cho các bạn? Làm sao để xây dựng được 1 hệ thống...
Hạnh phúc đến từ đâu?
Vị vua nọ đang đi công du trên một chiếc tàu thì gặp cơn bão lớn. Gió to, sóng dữ gầm thét như muốn quật đổ những cột buồm và nuốt chửng con tàu. Một người trong đoàn tùy tùng nhà vua trước đây chưa từng ra biển nên vô cùng hoảng sợ. Anh ta khóc thét lên trong nỗi sợ...
Bạn có cảm thấy mình đang lãng phí tiềm năng của bản thân? Đừng lo, 7 kỹ năng này sẽ giúp bạn khai thác hết những “khả năng tiềm tàng” của mình
Đôi khi bạn có cảm thấy mình đang lãng phí tiềm năng của bản thân không? Và bạn cũng cảm thấy không chắc chắn rằng bạn có thể đạt được hết tiềm năng của mình? Đôi khi bạn có cảm thấy mình đang lãng phí tiềm năng của bản thân không? Và cũng cảm thấy không chắc chắn...
Thưa thầy, thầy có thể giữ điểm 1 của thầy, còn em xin được giữ ước mơ của mình
Trong cuộc sống không phải ai cũng sẽ đồng tình với bạn, thậm chí có thể coi bạn là kẻ điên rồ. Nhưng đừng quên nếu đó là khát vọng của mình thì hãy cố gắng theo đuổi nó bằng tất cả sự nỗ lực. Sẽ chẳng có thành công khi bạn không dám thử. Có một cậu bé sống cùng với...