5 loại rau củ có tác dụng chống ung thư hiệu quả

Không chỉ có hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú mà chuối, cải xoan, nho đen và cà chua còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả. Chuối giàu tinh bột, và kali, vitamin B6, vitamin C v.v… Tinh bột sau khi vào kết tràng, vi khuẩn trong kết tràng sẽ phân giải nhanh...

10 điều thú vị về gan có thể bạn chưa biết

Chúng ta đều biết gan có nhiệm vụ thải độc tố trong máu, nhưng ngoài điều đó bạn còn biết điều gì khác về cơ quan này không? Dưới đây là 10 điều thú vị về gan. Nhiệm vụ của gan là gì? Gan có nhiệm vụ làm sạch máu. Ngoài việc thải độc tố, gan còn thực hiện khoảng 500...

7 thời điểm vàng để uống nước giúp cơ thể khỏe mạnh

Uống nước tưởng chừng là một việc khá đơn giản nhưng thực tế không phải ai cũng biết uống vào thời điểm nào là tốt nhất. Cùng xem đó là những thời điểm nào! 1. Ngay khi bạn thức dậy Thời điểm vừa thức dậy vào buổi sáng, nên uống 1-2 ly nước. Nó sẽ giúp kích thích các...