Hóa giải sự căng thẳng
- 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
- mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
- 5 cách giảm stress
- Mẫu kế hoạch hành động giảm stress
Sống tích cực
- Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
- Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
- Chia sẻ với bạn bè, người thân
- Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ
Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”
- Thực hiện những việc theo sở thích
- Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
- Giúp đỡ người khác
- Trân trọng những gì mình đang có
- Tìm kiếm những trải nghiệm mới
Xem một số nội dung về stress management
Đi làm bị đồng nghiệp ganh ghét hoặc ỷ lại là chuyện bình thường, người thông minh phải nằm lòng 4 bí kíp “thoát thân” siêu đẳng
Để cảm thấy thoải mái hơn khi "sống chung" với những người đồng nghiệp này, bạn nên hình dung trước những tình huống có thể xảy ra khi giao tiếp với họ và luyện tập trước. Đừng quá nhu nhược, hãy đứng lên bảo vệ chính mình. Bạn muốn làm việc trong một môi trường...
Bốn biến số ảnh hưởng đến thành công tại nơi làm việc: Người nắm rõ sẽ thành công, kẻ cố tình không hiểu thì chỉ chuốc lấy thất bại
Thành công trong công việc cần phải được nuôi dưỡng cẩn trọng, hiệu quả và ý nghĩa. Muốn thành công, bạn không chỉ phải chú ý đến bản thân trong nền văn hóa doanh nghiệp, mà còn phải quan tâm đến sự phù hợp với công việc, không gian phát triển của những người khác......
Muốn cải biến thế giới, trước tiên cần thay đổi chính mình
Rất lâu trước đây, vào thời mà con người vẫn còn đi bộ bằng chân trần, có một vị Quốc vương vi hành đến một vùng đất xa xôi. Bởi vì mặt đường mấp mô, có rất nhiều những viên đá nhọn đâm vào chân khiến Quốc vương đau đớn, loạng choạng. Sau khi trở về hoàng cung, Quốc...
KPI phòng Marketing
Nếu bạn là người mới và không biết KPI trong chiến lược Marketing của bạn là gì , nhưng có lẽ bạn đã nghe nói về khái niệm này hơn một lần, nó là viết tắt của Chỉ số hiệu suất chính . Một trong những thành tựu to lớn của Marketing trực tuyến so với...
Thay đổi bản thân
Tại tầng hầm của nhà thờ Westminster ở Luân Đôn, có một tấm bia mộ nổi tiếng thế giới. Trên đó có khắc mấy dòng chữ như sau Khi tôi còn trẻ, còn tự do, trí tưởng tượng của tôi không bị giới hạn, tôi đã mơ thay đổi thế giới. Khi tôi đã lớn hơn, khôn ngoan hơn, tôi phát...
Nếu như một người lương thiện, thì thế giới của anh ta cũng sẽ lương thiện
Một người cha đang bận rộn làm việc thì đứa con trai nhỏ ở cạnh bên lại cứ ồn ào không ngớt. Người cha liền tiện tay nhặt một quyển tạp chí, lấy ra bức tranh vẽ bản đồ thế giới xé thành những mảnh nhỏ vứt trên mặt đất. Sau đó ông bảo: “Con trai, nếu con có thể ghép...
Download lịch khai giảng BSI
Vì sao Lừa bị giết?
Bài học cho thấy nếu bất mãn hãy nói thẳng với sếp, đừng phàn nàn với đồng nghiệp để rồi “rước họa vào thân” Có một chú lừa sau một ngày cày bừa làm việc vất vả trở về nằm nghỉ. Chú kiệt sức nằm thở nặng nề, chó ta liền chạy tới hỏi thăm. Lừa đau khổ nói: “Ông bạn ơi,...
5 Xu Hướng Quản Trị Hiệu Suất Đang “Lên Ngôi” Mạnh Mẽ Trong Kỷ Nguyên Số
Nhiều năm về trước, nghề nhân sự thường gắn liền với các công việc hành chính như chấm công, bảo hiểm cho nhân viên,… Ban nhân sự và hành chính thường đi chung với nhau tạo thành phòng “Hành chính – Nhân sự” cũng là vì thế. Bước sang giai đoạn cách mạng công nghiệp...
Truyện ngụ ngôn: Cáo và Hạc
Một hôm, cáo mời hạc đến nhà mình ăn tối. Cáo nấu canh đậu và đổ vào hai chiếc đĩa rất mỏng và dẹt. Cáo dùng lưỡi liếm hết đĩa canh một cách ngon lành, còn hạt thì làm đổ hết canh ra ngoài vì mỏ nó quá dài. Cáo cười nhạo nó: “Người anh em à, lẽ nào mùi vị của món canh...



