Hóa giải sự căng thẳng

  • 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
  • mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
  • 5 cách giảm stress
  • Mẫu kế hoạch hành động giảm stress

Sống tích cực

  • Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
  • Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
  • Chia sẻ với bạn bè, người thân
  • Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ

Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”

  • Thực hiện những việc theo sở thích
  • Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
  • Giúp đỡ người khác
  • Trân trọng những gì mình đang có
  • Tìm kiếm những trải nghiệm mới

Xem một số nội dung về stress management

Giá Trị Cốt Lõi Doanh Nghiệp Hướng Đến Nhân Viên: Cách Xây Dựng Hiệu Quả

Giá Trị Cốt Lõi Doanh Nghiệp Hướng Đến Nhân Viên: Cách Xây Dựng Hiệu Quả

Nhiều doanh nghiệp treo bảng giá trị cốt lõi trang trọng ở sảnh nhưng nhân viên không thể nhớ nổi quá 2-3 giá trị, vì chúng được viết ra để "cho có" thay vì thực sự gắn với đời sống công việc hàng ngày. Giá trị cốt lõi doanh nghiệp hướng đến nhân viên là gì? Giá trị...

Quản Lý Nhân Sự Chuỗi Bán Lẻ: Đặc Thù Và Cách Vận Hành Hiệu Quả

Quản Lý Nhân Sự Chuỗi Bán Lẻ: Đặc Thù Và Cách Vận Hành Hiệu Quả

Chuỗi bán lẻ với hàng chục cửa hàng phân tán nhiều khu vực gặp bài toán nhân sự khác hẳn một cửa hàng đơn lẻ: khó chuẩn hóa quy trình, khó giám sát trực tiếp, và tỷ lệ nghỉ việc ở vị trí bán hàng luôn ở mức cao. Quản lý nhân sự chuỗi bán lẻ là gì? Quản lý nhân sự...

Khái Niệm Tuyển Dụng Nhân Sự Là Gì? Phân Biệt Với Các Hoạt Động Liên Quan

Khái Niệm Tuyển Dụng Nhân Sự Là Gì? Phân Biệt Với Các Hoạt Động Liên Quan

Nhiều người mới làm nhân sự hay nhầm lẫn giữa "tuyển dụng", "tuyển mộ" và "tuyển chọn" - tưởng là một nhưng thực chất đây là các giai đoạn khác nhau trong cùng một quá trình. Khái niệm tuyển dụng nhân sự là gì? Tuyển dụng nhân sự là toàn bộ quá trình tìm kiếm, thu...