Hóa giải sự căng thẳng
- 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
- mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
- 5 cách giảm stress
- Mẫu kế hoạch hành động giảm stress
Sống tích cực
- Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
- Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
- Chia sẻ với bạn bè, người thân
- Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ
Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”
- Thực hiện những việc theo sở thích
- Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
- Giúp đỡ người khác
- Trân trọng những gì mình đang có
- Tìm kiếm những trải nghiệm mới
Xem một số nội dung về stress management
Làm Việc Ở Nước Ngoài: Điều Kiện Doanh Nghiệp Cần Chuẩn Bị
Khi doanh nghiệp cử nhân viên đi làm việc, công tác dài hạn ở nước ngoài, bộ phận nhân sự không chỉ lo thủ tục visa mà còn phải đảm bảo đầy đủ điều kiện pháp lý và quyền lợi cho người lao động. Làm việc ở nước ngoài cần điều kiện gì? Để nhân viên được cử đi làm việc ở...
Chiến Lược Tuyển Dụng: Cách Xây Dựng Hiệu Quả Cho Doanh Nghiệp
Tuyển dụng theo kiểu "cần thì đăng tin" khiến nhiều doanh nghiệp luôn trong trạng thái bị động, tốn chi phí cao mà vẫn khó tìm được ứng viên phù hợp. Một chiến lược tuyển dụng bài bản giúp giải quyết tận gốc vấn đề này. Chiến lược tuyển dụng là gì? Chiến lược tuyển...
Kinh Nghiệm Quản Lý Nhân Sự Theo Ngành: Tổng Hợp Theo Đặc Thù
Một quy trình quản lý nhân sự hiệu quả ở doanh nghiệp bán lẻ chưa chắc phù hợp với nhà máy sản xuất hay chuỗi F&B — mỗi ngành có đặc thù lao động, biến động nhân sự và bài toán vận hành riêng. Vì sao kinh nghiệm quản lý nhân sự cần khác nhau theo ngành? Mỗi ngành nghề...
Cách Quản Lý Công Nhân Hiệu Quả Trong Nhà Máy Sản Xuất
Quản lý công nhân khác nhiều so với quản lý nhân viên văn phòng — số lượng đông, trình độ đa dạng, làm việc theo ca và chịu áp lực sản lượng trực tiếp. Áp dụng sai cách quản lý dễ dẫn đến tỷ lệ nghỉ việc cao và năng suất thấp. Quản lý công nhân trong nhà máy khác gì...
Đào Tạo Đội Ngũ Kế Cận: Quy Trình Xây Dựng Bài Bản
Khi một quản lý chủ chốt nghỉ việc đột ngột mà không có ai sẵn sàng thay thế, doanh nghiệp thường mất nhiều tháng để tuyển và đào tạo lại từ đầu. Đào tạo đội ngũ kế cận giúp tránh khoảng trống nhân sự này. Đào tạo đội ngũ kế cận là gì? Đào tạo đội ngũ kế cận...
Làm Ca Đêm Nên Uống Gì Để Đảm Bảo Sức Khỏe?
Công nhân làm ca đêm thường xuyên đối mặt với tình trạng mệt mỏi, mất tập trung do đồng hồ sinh học bị đảo lộn. Lựa chọn đồ uống phù hợp trong ca có thể giúp duy trì tỉnh táo mà không ảnh hưởng đến giấc ngủ sau ca. Làm ca đêm nên uống gì? Người làm ca đêm nên ưu tiên...
Nhân Tố Con Người Là Gì? Vai Trò Trong Quản Trị Doanh Nghiệp
Dù đầu tư công nghệ hiện đại đến đâu, doanh nghiệp vẫn không thể vận hành nếu thiếu con người vận hành đúng cách. Nhân tố con người luôn là yếu tố quyết định trong mọi mô hình quản trị. Nhân tố con người là gì? Nhân tố con người (human factor) là tập hợp các yếu tố...
Sơ Suất Trong Công Việc: Nguyên Nhân Và Cách Hạn Chế
Một lỗi nhỏ do sơ suất trong công việc — quên gửi email, nhập sai số liệu, bỏ sót một bước trong quy trình — nếu lặp lại thường xuyên có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến uy tín cá nhân và hiệu quả chung của phòng ban. Sơ suất trong công việc là gì? Sơ suất trong công...
KPI Là Gì Trong Nhân Sự? Cách Xây Dựng Đúng Trọng Tâm
Nhiều bộ phận nhân sự bị giao chỉ tiêu KPI nhưng lại lúng túng khi tự xây dựng KPI cho chính phòng ban mình, vì công việc nhân sự thường khó lượng hóa hơn các phòng ban kinh doanh, sản xuất. KPI trong nhân sự là gì? KPI (Key Performance Indicator) trong nhân sự là các...
Quản Trị Nhân Sự Online: Xu Hướng Và Công Cụ Cần Có
Ngày càng nhiều doanh nghiệp chuyển từ quản lý nhân sự bằng hồ sơ giấy và Excel sang các nền tảng trực tuyến, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ quản trị nhân sự online thực sự bao gồm những gì. Quản trị nhân sự online là gì? Quản trị nhân sự online là việc ứng dụng các...