Bốn giải pháp để giữ sức khỏe khi đi công tác

Nếu bạn thường xuyên phải đi công tác, ngoài những “đền bù” như vé hạng “business class”, khách sạn tốt, có thể kết hợp thăm thú; bạn có thể thấy khó khăn để duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Một vài ngày công tác không hoàn toàn làm...

20 phút mỗi ngày cho 5 bài tập cải thiện tư duy

Theo nhà tâm lý học nổi tiếng thế giới Carol Dweck đến từ trường Đại học Stanford, đồng thời cũng là người sau nhiều năm nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự cống hiến, chăm chỉ và phục hồi còn quan trọng đối với sự tăng trưởng và thành công hơn rất nhiều so với trí...

Bạn đã sử dụng thời gian hiệu quả chưa?

Chúng ta sinh ra đều bình đẳng về mặt thời gian, mỗi người đều có 24h mỗi ngày. Có người thì trở thành 1 doanh nhân giàu có nhưng cũng có người lại trở thành 1 anh bảo vệ với thu nhập bèo bọt. Vậy đâu là nguyên nhân? Chúng ta đều biết rằng, thành công của mỗi người...

Cách ghi chú trong buổi họp

Laptop không phải là bạn đồng hành tốt khi bạn cần ghi chú nội dung một cuộc họp. Kết quả nghiên cứu mới Trong một nghiên cứu được công bố hồi đầu năm nay trong lĩnh vực khoa học tâm lý, các nhà nghiên cứu tại Đại học Princeton và UCLA chỉ ra rằng mặc dù máy tính có...