Những điều liên quan đến Sống hạnh phúc và cân bằng, hạnh phúc đích thực, cân bằng cuộc sống, cuộc sống giàu có

Thế nào là hạnh phúc đích thực?

Một ngày nọ một thương nhân gửi con trai mình đến một nhà thông thái không ai bằng để nhờ ông dạy cho người con bí quyết đạt được hạnh phúc.

Anh con trai đi ròng rã bốn mươi ngày xuyên qua sa mạc mới đến được tòa lâu đài nguy nga ngự trên núi cao. Nhà thông thái anh muốn tìm đang ở đó. Thay vì gặp một vị thánh thì anh lại vào một gian phòng đầy người sinh hoạt tất bật. Thương nhân hết đến rồi đi, người khác túm cụm ở các góc phòng bàn tán, một dàn nhạc chơi các ca khúc lảnh lót, lại có cả một bàn tiệc đầy sơn hào hải vị địa phương. Nhà thông thái chuyện vãn với từng người một và anh ta phải chờ suốt hai tiếng mới đến lượt mình được tiếp.

Nhà thông thái lắng nghe anh trình bày rồi đáp rằng hiện ông không rảnh để chỉ dạy anh về bí quyết của hạnh phúc. Ông bảo anh hãy đi xem khắp lâu đài rồi hai tiếng sau trở lại.

“Nhưng ta yêu cầu anh làm hộ một điều”, nhà thông thái nói rồi đưa cho anh một muỗng con đựng hai giọt dầu. “Trong lúc đi xem thì anh cầm theo muỗng này và nhớ giữ đừng làm sánh dầu nhé.”

Anh ta lên lầu, xuống lầu mắt không rời cái muỗng. Sau hai giờ anh quay lại gặp nhà thông thái.

“Sao,” ông hỏi, “anh đã thấy các tấm thảm Ba Tư quý giá trong phòng ăn của ta chưa? Cả cái vườn tráng lệ mà người làm vườn đã phải khổ công mười năm xây dựng? Và những cuộn giấy da tuyệt hảo trong thư viện của ta nữa?”

Anh ta ngượng ngùng thú thật rằng chẳng hề để mắt đến gì khác vì cứ phải chăm chắm ngó nhìn muỗng dầu đã được giao phó.

“Thế thì anh hãy đi thêm lần nữa và ngắm cho kỹ những thứ tuyệt mỹ trong thế giới của ta,” nhà thông thái nói. “Không thể đặt tin tưởng vào một người khi mình không hề biết người ấy sống trong một ngôi nhà như thế nào.”

Yên dạ hơn, anh ta lại cầm muỗng đi một vòng. Lần này anh chăm chú xem xét những vật quý treo trên tường và trên trần nhà. Anh ngắm khu vườn có núi vây quanh, với đủ thứ hoa thơm cỏ lạ và mỗi tác phẩm nghệ thuật hoàn mỹ đều được để đúng chỗ thích hợp.

Trở lại gặp nhà thông thái anh kể chi tiết tất cả những gì đã thấy.

“Thế còn hai giọt dầu ta nhờ anh giữ đâu rồi?” nhà thông thái hỏi.

Nhìn cái muỗng, anh ta hốt hoảng thấy mình đã làm sánh mất rồi.

“Đây là điều duy nhất mà ta có thể khuyên anh,” nhà thông thái nhất thế gian nói. “Bí quyết của hạnh phúc là biết ngắm nhìn mọi thứ tuyệt mỹ trên thế gian này mà không hề quên hai giọt dầu trên muỗng. Hai giọt dầu tượng trưng cho những mục tiêu lớn lao trong cuộc đời của anh, còn nhữ thứ tuyệt mỹ kia là những niềm vui nhỏ nhoi mà hàng ngày anh có. Hạnh phúc là cùng lúc giữ cả 2 điều đó”

 

Bạn muốn nhận thêm những câu chuyện như thế này?

Đăng ký để nhận thêm

Mỗi ngày một trích dẫn tích cực

Lan tỏa điều tích cực cho thật nhiều người:

Hãy sử dụng câu trích dẫn trên trong những dịp phù hợp:

  • Đi kèm với lời chào hoặc lời tạm biệt
  • Sử dụng như 1 lời chào ngày mới
  • Kết thúc 1 email
  • Kết thúc 1 cuộc họp hoặc buổi họp nhóm ..

 

Ngày 19.10 hàng năm là ngày Nhìn-Lại-Cuộc-Đời ( Evaluate your Life Day )

tận hưởng cuộc sống

Không phải là mong chờ cho cơn bão đi qua, mà là học cách khiêu vũ trong cơn mưa.

—-

Life is just learning to dance in the rain – enjoy every drop and enjoy every pain!

Mary Rose Magnaye

Đối phó với Stress

Tham khảo thêm về chủ đề Đối phó với stress 

Những ý tưởng giúp đem lại hạnh phúc trọn vẹn mỗi ngày

Những ý tưởng đem lại niềm vui mỗi ngày 

Công việc
  1. Thể hiện sự tri ân với đồng nghiệp 
  2. Thúc đẩy văn hóa “hỗ trợ nhau” trong nhóm làm việc 
  3. Gạch bỏ những việc đã hòan tất
  4. Thank you Thursday
  5. Trang trí bàn làm việc voi các món quà nghệ thuật
  6. Ly uống nưoc đặc biệt
  7. cùng với đồng nghiệp tổ chức hoạt động quyên góp đồ cũ đem cho người nghèo
Gia đình
  1. Tập trung hơn khi ở bên gia đình, Không sử dụng điện thoại  khi ở bên gia đình 
  2. Nói câu “i love you” nhiều hơn 
  3. Mỗi tuần dành ít nhất 2h cho bản thân mình, từ đó sẽ thấy qúi trọng hơn thời gian dành cho những thành viên khác trong gia đình 
  4. Tắt điện thoại khi về đến nhà, dành tối đa tâm trí cho những người xung quanh
  5. Không làm việc vào cuối tuần, khi bạn có thời gian rãnh rỗi, hãy nghĩ về những họat động cho vợ chồng con cái 
Bạn bè
  1. Mỗi buổi dành 5ph tán gẫu với bạn bè
  2. Cuối tuần tổ chức những cuộc gặp mặt với bạn bè
  3. Tìm kiếm những người bạn để có thể chia sẻ khó khăn lúc cần
  4. Tìm kiếm những người bạn tâm giao và trao đổi với họ ít nhất mỗi tháng 1 lần
  5. Gọi điện cho những người bạn cũ lâu ngày không gặp, chỉ để biết về tình hình của họ
  6. Đứng ra tổ chức những buổi họp lớp
Bản thân
  1. Tìm về với thiên nhiên
  2. Trở thành slow photographer
  3. chơi leo núi trong nhà
  4. Hoạt động tâm linh 
  5. Tìm đến những trải nghiệm mới 
  6. Thực hiện các hoạt động theo sở thích 
  7. Chơi thể thao 
  8. Tham gia hoạt động xã hội 
  9. Tập cười nhiều hơn 
  10. Giúp đỡ bạn bè, đồng nghiệp 
  11. Dậy sớm và dành thời gian tĩnh lặng cho riêng mình, hoặc tập thể dục
  12. Học cách nói “không” và thực tập nói “không” nhiều hơn
  13. Thực tập thiền 
  14. Gọi điện nhiều hơn cho người thân 
  15. Dọn dẹp nhà cửa & văn phòng, loại bỏ những thứ không còn hữu dụng 
  16. Tìm lại các thú vui nhỏ, sở thích nhẹ nhàng đã bị lãng quên 
  17. Thiết kế để mỗi tuần đều có một  sự kiện gì đó mà ta trông chờ
  18. Tham gia chọ*  phiên 
  19. Mua nhưng vật dụng nhỏ mang tính nghệ thuật

Những thành tựu có thể cân nhắc theo đuổi

Công việc
  1. Có kế hoạch phát triển sự nghiệp lên 1 tầm cao hơn sau mỗi 3 năm 
  2. Tăng thu nhập gấp 2 sau mỗi 3 năm
  3. Đào tạo & phát triển được 10 nhân viên cấp dưới của mình
Gia đình
  1. Phát triển con cái thành những người thành đạt 
  2. Tham gia đầy đủ những buổi kỷ niệm hoặc hoạt động kỷ niệm ở trường của con cái
Bạn bè
  1. Có danh sách bạn bè là những nhà cố vấn, mỗi người là chuyên gia về một mảng đẻ có thể cố vấn cho mình khi cần thiết
  2. Dành một thời lượng cố định mỗi tuần cho việc giao lưu, kết bạn, mở rộng mối quan hệ 
Bản thân
  1. Dành mỗi tuần 4h cho mục đích học tập  phát triển bản thân 
  2. Tìm hiểu các triết lý cuộc sống để tinh thần luôn vững
  3. Rèn luyện tính gọn gàng, ngăn nắp 
  4. Giảm 1h của thời gian sử dụng thiết bị di động, tăng thời gian đọc sách thêm 1h
  5. Lựa chọn một môn thể thao đơn giản để có thể chơi ít nhất 3 lần / tuần

6 hoạt động giúp tạo niềm vui mỗi ngày

Giúp đỡ người khác
Thực hành thái độ tri ân
Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
Theo đuổi sở thích
Vận động cơ thể
Tìm kiếm trải nghiệm mới / kiến thức mới

6 Dấu hiệu cho thấy bạn đang giàu có

Khi nghĩ về sự giàu có, chúng ta thường nghĩ về tiền bạc nhưng thực tế, tiền chỉ là một trong nhiều chỉ số đánh giá.

Một trong những lý do chính khiến nhiều người không nhận ra họ giàu đến mức nào là do so sánh mình với người khác. Bạn sẽ lập tức cho rằng ai đó giàu có nếu thấy anh ta sống trong một ngôi nhà lớn, lái chiếc xe hơi sang trọng. Tuy nhiên, vẻ bề ngoài đôi khi chỉ là một sự lừa dối.

Sự giàu có là một sự tự định nghĩa. Ví dụ, nếu bạn nói với bản thân rằng có 5 triệu USD mới là giàu, hãy hỏi tại sao bạn lại chọn con số đó. Thay vì chọn một thước đo cảm tính về sự giàu có, nên xác định xem điều gì là quan trọng đối với bạn. Sau đó, bạn có thể xác định bạn cần thu nhập ở mức nào và tiết kiệm ra sao để có thể đạt được những gì bạn mong muốn.

Tom Corley, tác giả của những cuốn sách nổi tiếng về tài chính cá nhân như “Những thói quen giàu có” và “Thay đổi thói quen, thay đổi cuộc sống” cho rằng, nếu bạn có 6 dấu hiệu dưới đây, bạn đang giàu hơn là bạn tưởng.

Bạn không bị nợ nần

Nợ nần là nguồn gốc của những căng thẳng tài chính lớn nhất ở Mỹ. Một cuộc khảo sát do tờ GobankingRates thực hiện năm 2017 cho thấy cứ 4 người được hỏi, có một người cho biết có nợ tiền học đại học, 1/3 nợ tiền vay mua ôtô, 1/2 nợ thẻ tín dụng…

Cho nên theo Michael Kay, nếu bạn đang ngồi trên một đống nợ, điều đó có nghĩa là bạn không giàu có, kể cả bạn có xe sang. Do đó, bạn giàu hơn bạn nghĩ nếu bạn không phải gánh nặng nợ nần, không phải trả lãi. Số tiền này có thể được sử dụng để làm tăng tài sản của bạn nếu sử dụng để đầu tư.

Đương nhiên, điều này không có nghĩa là bạn buộc phải hoàn toàn không mắc nợ. Điều quan trọng là tránh nợ lãi suất cao, gây căng thẳng cho dòng tiền của bạn

Bạn có nhiều mối quan hệ chất lượng

Bộ phim “It’s a Wonderful Life” (Cuộc sống tươi đẹp) dạy cho chúng ta một thực tế tuyệt vời: Giàu có chính là có những người bạn tuyệt vời. Mặc dù tài khoản ngân hàng của bạn có thể không có một con số “khủng”, nếu bạn có nhiều mối quan hệ xã hội tốt thì điều đó có nghĩa là bạn có thể giàu hơn bạn nghĩ.

Chuyên gia Tom Corley tư vấn, các tương tác làm giàu có thêm cuộc sống của bản thân chúng ta và những người bạn. Các mối quan hệ có thể bảo vệ bạn trước bất cứ điều gì mà cuộc sống đem tới. Thêm vào đó, bạn có thể thực sự gia tăng sự giàu có về tài chính của bản thân khi có những người bạn phù hợp.

Trong cuốn sách của mình, Corley từng viết rằng một trong những thói quen của các triệu phú tự thân là xây dựng mối quan hệ với những người có tư duy tạo dựng thành công.

Giá trị tài sản ròng của bạn đang tăng lên

Có thể bạn chưa giàu. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy giá trị tài sản ròng của mình đang tăng, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang đi đúng hướng.

Chuyên gia của Financial Life Focus nhận định, nếu bạn tiêu nhiều hơn, đó là dấu hiệu của việc bạn trở nên giàu có hơn. Tuy nhiên, nếu lương bạn tăng 5% nhưng chi tiêu tăng 7%, điều này lại là sai lầm. Điều quan trọng là tăng số tiền bạn tiết kiệm khi thu nhập của bạn tăng lên. Chuyên gia khuyên bạn nên so sánh vị trí tài chính mình ở thời điểm này với cùng thời điểm năm trước, để xem giá trị tài sản ròng của mình có tăng lên không? Bạn đã tiết kiệm được nhiều hơn không?

Bạn không sống bằng tiền lương

Nếu bạn từng sống bằng tiền lương nhưng hiện không còn phụ thuộc hoàn toàn vào nguồn tài chính đó nữa, bạn đang giàu có hơn bạn nghĩ. Các chuyên gia tài chính cá nhân cho rằng, đó là khi bạn đã tích lũy đủ tiền để sống cuộc đời mà bạn mong muốn, bạn có rất ít nợ nần. Tài chính của bạn ổn định nên bạn gặp ít vấn đề hơn trong cuộc sống.

Bạn có một công việc với các quyền lợi tốt

Đừng bỏ qua giá trị của những phúc lợi tại nơi làm việc như bảo hiểm y tế, khoản đóng lương hưu và nghỉ phép có lương… bởi điều này đều góp phần vào sự giàu có của bạn. Nhờ thế, bạn giàu có hơn rất nhiều nhờ những lợi ích về sức khỏe.

Cuộc sống của bạn có ý nghĩa

Bạn thích công việc hiện tại, bạn có thể hào phóng chia sẻ thời gian và tiền bạc của mình để cải thiện cuộc sống của người khác. Tất cả dấu hiệu này cho thấy rằng bạn giàu có hơn bạn nghĩ. Tác giả Corley nhận định: “Sự giàu có thực sự được đo bằng việc bạn có bao nhiêu sự hài lòng trong cuộc sống. Nó không được đo lường bằng đồng lương, đặc biệt nếu đồng lương đó đòi hỏi bạn phải làm điều mà bạn không thích”

Để doanh nghiệp hạnh phúc!

Người lãnh đạo doanh nghiệp cần thực hành và định hướng cho nhân sự thực hành quan sát năng lượng và cảm nhận về hạnh phúc của chính họ ở mỗi phút giây để có thể thành công một cách hạnh phúc, bởi lẽ, thành công mà không hạnh phúc là một loại thất bại thảm hại. Ông...

Những hình tam giác và con số biết nói

Ngày nay không cuộc sống, chúng ta đang sử dụng rất nhiều đồ nhựa các loại, và để tiết kiệm hơn, chúng ta vẫn đang sử dụng lại nhưng hộp hoặc chai nhựa đã qua sử dụng để đựng thức ăn nước uống, nhưng có lẽ chúng ta ít để ý đến chỉ số được in trên các vật dụng chúng ta...

4 tình huống phải dặn con không cần làm người tử tế

Trẻ em yếu ớt không cần phải giúp đỡ một người lớn lạ mặt khỏe mạnh. Bạn vẫn cần dạy con làm người tử tế, nhưng có những nguyên tắc cần phải tuân theo. Đặc biệt trong 4 tình huống dưới đây, con đừng để lòng tốt của mình bị lợi dụng. 1. Không giúp những người mạnh mẽ...

Khám phá tính cách của bạn qua tranh vẽ

 Khám phá tính cách của bạn qua tranh vẽ   “Biết mình biết ta… trăm trận trăm thắng” Khi bạn hiểu được chính bạn, bạn sẽ thấy hạnh phúc hơn, khi bạn hiểu được những người xung quanh bạn sẽ sống với họ và làm việc với họ hiệu quả hơn, nhờ đó cuộc sống của bạn sẽ vui...

Những lời động viên dành cho lúc khó khăn

Hãy lưu những điều này lại và đọc nó mỗi khi tâm trạng bạn không tốt Trong cuộc sống, không tránh khỏi những lúc tâm trạng của bạn đi xuống hay thậm chí trở nên tồi tệ. Khi đó, sẽ thật tốt nếu có những câu nói tích cực để động viên và giúp bạn lấy lại tinh thần vượt...

Muốn cải biến thế giới, trước tiên hãy thay đổi chính mình

Tại tầng hầm của nhà thờ Westminster ở Luân Đôn, có một tấm bia mộ nổi tiếng thế giới. Trên đó có khắc mấy dòng chữ như sau Khi tôi còn trẻ, còn tự do, trí tưởng tượng của tôi không bị giới hạn, tôi đã mơ thay đổi thế giới. Khi tôi đã lớn hơn, khôn ngoan hơn, tôi phát...

Hạnh phúc đến từ đâu?

Vị vua nọ đang đi công du trên một chiếc tàu thì gặp cơn bão lớn. Gió to, sóng dữ gầm thét như muốn quật đổ những cột buồm và nuốt chửng con tàu. Một người trong đoàn tùy tùng nhà vua trước đây chưa từng ra biển nên vô cùng hoảng sợ. Anh ta khóc thét lên trong nỗi sợ...

Muốn cải biến thế giới, trước tiên cần thay đổi chính mình

Rất lâu trước đây, vào thời mà con người vẫn còn đi bộ bằng chân trần, có một vị Quốc vương vi hành đến một vùng đất xa xôi. Bởi vì mặt đường mấp mô, có rất nhiều những viên đá nhọn đâm vào chân khiến Quốc vương đau đớn, loạng choạng. Sau khi trở về hoàng cung, Quốc...

Thay đổi bản thân

Tại tầng hầm của nhà thờ Westminster ở Luân Đôn, có một tấm bia mộ nổi tiếng thế giới. Trên đó có khắc mấy dòng chữ như sau Khi tôi còn trẻ, còn tự do, trí tưởng tượng của tôi không bị giới hạn, tôi đã mơ thay đổi thế giới. Khi tôi đã lớn hơn, khôn ngoan hơn, tôi phát...

Một vài câu chuyện nhỏ, lại có thể nói ra rất nhiều chân lý nhân sinh

Cuộc sống luôn tràn đầy hỉ, nộ, ai, lạc, mỗi người lại có cuộc sống riêng của mình, chúng ta là nhân vật chính trong vở kịch đó. Vậy làm thế nào để làm chủ được cuộc sống của mình, thực ra hoàn toàn do chúng ta quyết định.Chỉ khi bản thân thật kiên cường, mới có thể...

Thay đổi chính mình

Rất lâu trước đây, vào thời mà con người vẫn còn đi bộ bằng chân trần, có một vị Quốc vương vi hành đến một vùng đất xa xôi. Bởi vì mặt đường mấp mô, có rất nhiều những viên đá nhọn đâm vào chân khiến Quốc vương đau đớn, loạng choạng. Sau khi trở về hoàng cung, Quốc...

Những câu nói nổi tiếng của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Gần cả cuộc đời dành cho nghiên cứu và truyền bá Phật pháp, thiền sư Thích Nhất Hạnh đã đúc kết ra triết lý sống, thể hiện trong những câu nói giàu tính suy tưởng và chiêm nghiệm, khiến người ta nhớ mãi. Pháp môn Làng Mai đầu tuần này ra thông báo cho biết sức khỏe...

Vì sao cha mẹ nên gắn kết với con cái từ sớm?

Trong các gia đình ngày nay, cha mẹ đều đi làm nên thường dành ít thời gian cho con cái hơn. Tuy nhiên, việc cha mẹ xa rời con trẻ như vậy đang gây hại cho chúng về nhiều mặt. Hiệu ứng tâm lý và sinh học Người ta quan sát thấy trẻ em được yêu thương sẽ phát triển nên...