Hóa giải sự căng thẳng

  • 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
  • mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
  • 5 cách giảm stress
  • Mẫu kế hoạch hành động giảm stress

Sống tích cực

  • Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
  • Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
  • Chia sẻ với bạn bè, người thân
  • Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ

Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”

  • Thực hiện những việc theo sở thích
  • Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
  • Giúp đỡ người khác
  • Trân trọng những gì mình đang có
  • Tìm kiếm những trải nghiệm mới

Xem một số nội dung về stress management

Tại sao SMEs cần sử dụng giải pháp công nghệ về HR?

Theo thống kê, số lượng doanh nghiệp vừa và nhỏ (SMEs) hay quy mô rất nhỏ tại Việt Nam chiếm đến 97% số doanh nghiệp hiện hành. Trong khi các doanh nghiệp siêu nhỏ chủ yếu tập trung nhiều vào việc tiếp cận về vốn vay, đầu tư để mở rộng thị trường thì khối SMEs có thêm...

Trên tay phần mềm giúp quản lý công việc, học tập hiệu quả – Trello

Trello là một ứng dụng không quá mới và xa lạ với những ai hay làm việc nhóm hay có nhu cầu quản lý công việc cá nhân. Nếu bạn nào chưa hài lòng với việc sắp xếp, quản lý tiến độ làm việc hiện tại của mình có thể tham khảo bài viết này nhé Giao diện Giao diện Trello...

Hậu dịch Covid-19: Cơ hội hay thách thức của ngành nhân sự?

Hậu dịch Covid-19: Cơ hội hay thách thức của ngành nhân sự?

Sau dịch covid thị trường lao động – nhân sự ở Việt Nam có nhiều biến động. Hơn 8000 công ty đóng cửa, đồng thời cũng có rất nhiều công ty và tập đoàn lớn chuyển về Việt Nam hoạt động. Theo bạn, đây là cơ hội hay thách thức của ngành nhân sự? Cơ hội hay thách thức cho...

Hãy khiến buổi đánh giá hiệu suất trở nên hiệu quả hơn

Hãy khiến buổi đánh giá hiệu suất trở nên hiệu quả hơn

Lại sắp trôi qua 6 tháng nữa, kỳ đánh giá hiệu suất công việc cũng đang chờ đợi nhà quản lý nhân sự phía trước. Với tình hình COVID-19 gần đây, liệu bạn đã biết hết những cách giúp buổi đánh giá đội ngũ của mình hiệu quả hơn chưa? Đã đến lúc các công ty tiến hành quá...

Những điều người lao động cần chú ý về bồi thường hợp đồng

Những điều người lao động cần chú ý về bồi thường hợp đồng

Nếu bạn đang đi làm một cách ổn định, bỗng ngày công ty ra quyết định sa thải bạn trong khi thời hạn hợp đồng chưa kết thúc, bạn sẽ phải làm như thế nào để bảo vệ quyền lợi cho mình? Cùng tìm hiểu kỹ hơn những điều luật về việc người sử dụng lao động phải bồi thường...

Từ 1/7, thu nhập trên 11 triệu đồng mới phải chịu thuế

Từ 1/7, thu nhập trên 11 triệu đồng mới phải chịu thuế

Ngưỡng thu nhập chịu thuế tối thiểu của cá nhân tăng lên 11 triệu đồng từ 1/7, theo Nghị quyết của Uỷ ban Thường vụ Quốc hội. Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân vừa ký ban hành Nghị quyết về điều chỉnh mức giảm trừ gia cảnh thuế thu nhập cá nhân. Theo đó, từ...