Hóa giải sự căng thẳng

  • 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
  • mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
  • 5 cách giảm stress
  • Mẫu kế hoạch hành động giảm stress

Sống tích cực

  • Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
  • Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
  • Chia sẻ với bạn bè, người thân
  • Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ

Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”

  • Thực hiện những việc theo sở thích
  • Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
  • Giúp đỡ người khác
  • Trân trọng những gì mình đang có
  • Tìm kiếm những trải nghiệm mới

Xem một số nội dung về stress management

Tỉ mỉ, cẩn thận

Định nghĩa Người tỉ mỉ, cẩn thận là người có khả năng hoàn thành công việc sau khi đã cân nhắc tất cả các yếu tố liên quan dù là các yếu tố nhỏ nhất, luôn để tâm đến công việc và đảm bảo công việc được tiến hành chính xác nhất. Các biểu hiện hành vi Có ý thức xem xét...

Nhạy bén

Định nghĩa Nhạy bén là khả năng nắm bắt, phát hiện và thích ứng nhanh đối với những cơ hội mới, thay đổi mới. Biểu hiện hành vi ở các mức độ 1) Mức độ 5: Mức độ xuất sắc Ở mức độ này, cá nhân chủ động vận dụng được kỹ năng này trong cả những tình huống đặc biệt khó...

Thái độ trung thực

Định nghĩa Thái độ trung thực là luôn tôn trọng sự thật, tôn trọng lẽ phải, sống ngay thẳng, thật thà và dũng cảm nhận lỗi khi mắc khuyết điểm. Biểu hiện hành vi ở các mức độ 1) Mức độ 5: Mức độ xuất sắc Ở mức độ này, cá nhân chủ động vận dụng được kỹ năng này trong...

Bền bỉ, kiên trì

Định nghĩa Bền bỉ, kiên trì là thái độ nỗ lực, cố gắng không ngừng nghỉ, quyết tâm vượt qua thử thách để theo đuổi mục đích mà mình đã đề ra. Biểu hiện hành vi ở các mức độ 1) Mức độ 5 - Mức độ xuất sắc Ở mức độ này, cá nhân chủ động vận dụng được kỹ năng này trong cả...

Kỹ năng phân tích, xử lí tình huống và ra quyết định

Phần mềm nhân sự EZHR9 Phần mềm Quản lý Nhân sự EZHR9 với đầy đủ chức năng như: Hồ sơ nhân viên, Hợp đồng, Bảo Hiềm, Tính lương, Đánh giá KPI,… Kỹ năng Sáng tạo & giải quyết vấn đề Định nghĩa Kỹ năng sáng tạo và giải quyết vấn đề là khả năng phát hiện ra vấn đề,...

Năng lực giải trình

Phần mềm nhân sự EZHR9 Phần mềm Quản lý Nhân sự EZHR9 với đầy đủ chức năng như: Hồ sơ nhân viên, Hợp đồng, Bảo Hiềm, Tính lương, Đánh giá KPI,… Năng lực giải trình Định nghĩa Năng lực giải trình là khả năng đạt hiệu quả cao trong việc cung cấp, giải thích, làm rõ các...

Kỹ năng tự học, tự trau dồi

Phần mềm nhân sự EZHR9 Phần mềm Quản lý Nhân sự EZHR9 với đầy đủ chức năng như: Hồ sơ nhân viên, Hợp đồng, Bảo Hiềm, Tính lương, Đánh giá KPI,… Kỹ năng tự học, tự trau dồi Định nghĩa Kỹ năng tự học, tự trau dồi là khả năng tự xác định được các điểm mạnh và điểm yếu...