Hóa giải sự căng thẳng

  • 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
  • mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
  • 5 cách giảm stress
  • Mẫu kế hoạch hành động giảm stress

Sống tích cực

  • Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
  • Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
  • Chia sẻ với bạn bè, người thân
  • Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ

Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”

  • Thực hiện những việc theo sở thích
  • Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
  • Giúp đỡ người khác
  • Trân trọng những gì mình đang có
  • Tìm kiếm những trải nghiệm mới

Xem một số nội dung về stress management

Đối Soát Suất Ăn Công Nghiệp Với Dữ Liệu Chấm Công: Nhân Sự Và Hành Chính Phối Hợp Thế Nào

Suất ăn ca là một trong những khoản phúc lợi lớn và hữu hình nhất trong nhà máy. Mỗi ngày, hàng trăm hoặc hàng nghìn suất được nấu, chia và phát ra, và cuối tháng người ta phải trả lời một câu hỏi tưởng đơn giản: số suất nhà bếp nấu, số suất công nhân thực sự ăn, số...

Chọn Phần Mềm Chấm Công Cho Nhà Máy: 10 Câu Hỏi Nhân Sự Nên Hỏi Nhà Cung Cấp

Phần mềm chấm công nghe có vẻ là quyết định đơn giản: chọn hệ thống nào ghi nhận được giờ vào ra là xong. Nhưng với nhà máy có nhiều xưởng, ca xoay vòng, tăng ca thường xuyên và công nhân đến từ nhiều tổ, mỗi lựa chọn sai sẽ trở lại thành những buổi đối chiếu bảng...