Hóa giải sự căng thẳng

  • 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
  • mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
  • 5 cách giảm stress
  • Mẫu kế hoạch hành động giảm stress

Sống tích cực

  • Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
  • Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
  • Chia sẻ với bạn bè, người thân
  • Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ

Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”

  • Thực hiện những việc theo sở thích
  • Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
  • Giúp đỡ người khác
  • Trân trọng những gì mình đang có
  • Tìm kiếm những trải nghiệm mới

Xem một số nội dung về stress management

Hoạt Động Nội Bộ Dành Cho Ngày Quốc Tế Dịch Thuật

Ngày 30/9 hằng năm là Ngày Quốc tế Dịch thuật (International Translation Day) — dịp tôn vinh vai trò của người dịch trong việc kết nối ngôn ngữ, văn hóa và tri thức giữa các quốc gia. Với doanh nghiệp sản xuất có vốn đầu tư nước ngoài, nơi chuyên gia, quản lý người...

Xử Lý Thiếu Nhân Sự Đột Xuất Khi Xếp Ca Làm Việc: Case Study Từ Nhà Máy Sản Xuất

Xử Lý Thiếu Nhân Sự Đột Xuất Khi Xếp Ca Làm Việc: Case Study Từ Nhà Máy Sản Xuất

Một dây chuyền đang chạy đơn hàng gấp, tối thứ Sáu, quản đốc ca đêm nhận được 6 tin nhắn xin nghỉ liên tiếp chỉ trong 20 phút — không phải chuyện hiếm ở các nhà máy sản xuất tại Việt Nam. Cách một doanh nghiệp phản ứng với tình huống này trong 30 phút đầu tiên quyết...

Thực Trạng Việc Làm Ở Nước Ta Hiện Nay Và Tác Động Đến Chiến Lược Tuyển Dụng

Thực Trạng Việc Làm Ở Nước Ta Hiện Nay Và Tác Động Đến Chiến Lược Tuyển Dụng

Nắm rõ thực trạng việc làm ở nước ta hiện nay giúp doanh nghiệp sản xuất điều chỉnh chiến lược tuyển dụng phù hợp với biến động của thị trường lao động, thay vì áp dụng công thức tuyển dụng cũ trong bối cảnh mới. Bức tranh chung về thị trường lao động hiện nay Thị...

Cách Làm Hợp Đồng Lao Động Điện Tử Đúng Quy Định Cho Doanh Nghiệp

Cách Làm Hợp Đồng Lao Động Điện Tử Đúng Quy Định Cho Doanh Nghiệp

Nhiều doanh nghiệp sản xuất muốn chuyển đổi số nhưng chưa rõ cách làm hợp đồng lao động điện tử sao cho vừa đúng quy định pháp luật, vừa đảm bảo giá trị pháp lý khi có tranh chấp phát sinh. Hợp đồng lao động điện tử là gì? Hợp đồng lao động điện tử là hợp đồng được...