Hóa giải sự căng thẳng

  • 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
  • mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
  • 5 cách giảm stress
  • Mẫu kế hoạch hành động giảm stress

Sống tích cực

  • Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
  • Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
  • Chia sẻ với bạn bè, người thân
  • Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ

Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”

  • Thực hiện những việc theo sở thích
  • Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
  • Giúp đỡ người khác
  • Trân trọng những gì mình đang có
  • Tìm kiếm những trải nghiệm mới

Xem một số nội dung về stress management

Quản Lý Khách Và Nhà Thầu Ra Vào Nhà Máy: Nhân Sự, Hành Chính Và Bảo Vệ Phối Hợp Thế Nào

Mỗi ngày, cổng nhà máy đón nhiều loại người ngoài nhân viên chính thức: khách hàng đến audit, nhà cung cấp giao hàng, nhà thầu sửa chữa, kỹ thuật viên bảo trì thiết bị, tài xế xe tải, đoàn tham quan. Với bộ phận nhân sự và hành chính, nhóm này thường bị coi là...

Đối Soát Suất Ăn Công Nghiệp Với Dữ Liệu Chấm Công: Nhân Sự Và Hành Chính Phối Hợp Thế Nào

Suất ăn ca là một trong những khoản phúc lợi lớn và hữu hình nhất trong nhà máy. Mỗi ngày, hàng trăm hoặc hàng nghìn suất được nấu, chia và phát ra, và cuối tháng người ta phải trả lời một câu hỏi tưởng đơn giản: số suất nhà bếp nấu, số suất công nhân thực sự ăn, số...