Hóa giải sự căng thẳng

  • 15 suy nghĩ sai lầm dẫn đến stress
  • mô hình về nguyên nhân gây stress trong công việc
  • 5 cách giảm stress
  • Mẫu kế hoạch hành động giảm stress

Sống tích cực

  • Thường xuyên đọc những nội dung tích cực
  • Chuẩn bị sẵn những nội dung bổ ích để đọc khi cảm thấy stress, tiêu cực
  • Chia sẻ với bạn bè, người thân
  • Tổ chức ăn mừng những thành công nhỏ

Tự tạo ra “hạnh phúc nhân tạo”

  • Thực hiện những việc theo sở thích
  • Tận hưởng những mối quan hệ chất lượng
  • Giúp đỡ người khác
  • Trân trọng những gì mình đang có
  • Tìm kiếm những trải nghiệm mới

Xem một số nội dung về stress management

Thị trường nhân lực Việt Nam nửa đầu 2022: Mức độ gắn kết của người đi làm với công ty đang thấp chưa từng có

Sau quý I/2022, mức độ nghỉ việc tại các công ty ở Việt Nam cao nhất trong 3 năm trở lại đây. Ngành Pháp lý, Nhân Sự, Marketing có tỷ lệ nghỉ việc cao nhất lên đến hơn 40%. Tháng 4/2022, có tới 260.000 trong số gần 4 triệu thành viên tại Việt Nam đã cập nhật trạng...

39 lợi ích có được khi tập Yoga đều đăn

Nhiều người tự hỏi tập Yoga có tác dụng gì và nó có đem lại lợi ích gì cho người tập hay không. Bài viết hôm nay sẽ liệt kê cho bạn 40 lợi ích khi tập yoga cho bạn hiểu rõ về bộ môn này. Không phải tự nhiên mà bộ môn Yoga ngày nay trở nên cực kỳ phổ biến không hề thua...

Thư viện các nội dung đào tạo & phát triển con người

Tham khảo tài liệu quản lý nhân sự về Đào tạo kỹ năng mềm Đào tạo về quản lý thời gian Hướng dẫn gõ 10 ngón tay  Kỹ năng quản lý theo mục tiêu ( MBO) Kỹ năng quản lý theo tiến trình ( MBP) Khóa đào tạo kỹ năng tuyển dụng Khóa đào tạo ứng dụng BSC & KPIs để đánh...

CEO – GIÁM ĐỐC TOÀN DIỆN

Trong môi trường kinh doanh đang thay đổi nhanh chóng như hiện nay, các nhà quản lý điều hành liên tiếp phải đối mặt với những thách thức nhằm đáp ứng nhu cầu của thị trường toàn cầu, đòi hỏi họ phải đưa ra quyết định và hướng đi ngay lập tức. Thị trường ngày càng...

CFO – GIÁM ĐỐC TÀI CHÍNH CHUYÊN NGHIỆP

Ở các nước phát triển, Giám đốc tài chính là một chức danh không thể thiếu trong cơ cấu tổ chức của các doanh nghiệp. Giám đốc tài chính là một thành viên trong Ban Giám đốc của công ty và chịu trách nhiệm toàn bộ các vấn đề về quản lý tài chính của doanh nghiệp; cụ...

Giám đốc kênh phân phối chuyên nghiệp

Xây dựng Quản lý Phát triển kênh phân phối của doanh nghiệp Hệ thống phân phối giống như những huyết mạch giữ vai trò quyết định trên con đường chinh phục thị trường của doanh nghiệp. Bởi hệ thống phân phối đảm trách đầu ra cho sản phẩm của doanh nghiệp, đảm bảo sự...