Bạn đang trong trạng thái “hết pin”, tâm trạng não nề ủ rũ không muốn động tay làm việc gì? Chớ vội lo, 18 phương pháp sau sẽ giúp “sạc đầy” từng mi-li-mét cơ thể và đưa bạn tiến gần đến mục tiêu “sống khỏe mỗi ngày”.

1. “Tung hoành” sức sáng tạo

unnamed

Có thể bạn chưa khám phá ra, song thực chất mỗi người chúng ta đều có sức sáng tạo “vô biên” ở lĩnh vực này hay khía cạnh khác. Hãy tạm dừng nếu bạn thấy mệt mỏi trong công việc. Thay vào đó, bạn nên vẽ tranh, sơn tường, trang trí nhà cửa… hoặc làm bất cứ thứ gì để trí sáng tạo “mặc sức tung hoành”. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy khá lên đấy!

2. Nghĩ ra những kế hoạch “độc lạ”

Có hàng loạt những điều mới lạ xung quanh đang chờ bạn khám phá. Thử nghĩ một điều độc đáo hay thậm chí kì quặc mà bạn tin chắc chưa ai dám làm rồi thực hiện chúng! Có thể là “uống một ngụm nước đầy nhưng cố gắng không nuốt trong suốt thời gian đi một vòng đu quay tròn”chẳng hạn. Việc lên kế hoạch và hoàn thành mục tiêu tưởng chừng không thể sẽ khiến tâm trạng của bạn được cải thiện đáng kể Xem thêm

 

Bạn đang trong trạng thái “hết pin”, tâm trạng não nề ủ rũ không muốn động tay làm việc gì? Chớ vội lo, 18 phương pháp sau sẽ giúp “sạc đầy” từng mi-li-mét cơ thể và đưa bạn tiến gần đến mục tiêu “sống khỏe mỗi ngày”.

1. “Tung hoành” sức sáng tạo

unnamed

Có thể bạn chưa khám phá ra, song thực chất mỗi người chúng ta đều có sức sáng tạo “vô biên” ở lĩnh vực này hay khía cạnh khác. Hãy tạm dừng nếu bạn thấy mệt mỏi trong công việc. Thay vào đó, bạn nên vẽ tranh, sơn tường, trang trí nhà cửa… hoặc làm bất cứ thứ gì để trí sáng tạo “mặc sức tung hoành”. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy khá lên đấy!

2. Nghĩ ra những kế hoạch “độc lạ”

Có hàng loạt những điều mới lạ xung quanh đang chờ bạn khám phá. Thử nghĩ một điều độc đáo hay thậm chí kì quặc mà bạn tin chắc chưa ai dám làm rồi thực hiện chúng! Có thể là “uống một ngụm nước đầy nhưng cố gắng không nuốt trong suốt thời gian đi một vòng đu quay tròn”chẳng hạn. Việc lên kế hoạch và hoàn thành mục tiêu tưởng chừng không thể sẽ khiến tâm trạng của bạn được cải thiện đáng kể Xem thêm