Một tách trà xanh mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh ung thư và tiểu đường tuýp II.

Trà xanh được làm từ lá trà và có nguồn gốc từ Trung Quốc. Hiện nay, trà xanh chính là thức uống phổ biến trên thế giới chỉ đứng thứ 2 sau cà phê.Không “đánh lừa” não bộ như cà phê, một tách trà xanh hằng ngày có tác dụng giúp ta nâng cao sức đề kháng của cơ thể và phòng chống bệnh tật. Dưới đây là 8 công dụng nổi bật của trà xanh:

1. Tăng cường trao đổi chất của cơ thể

Nếu bạn muốn giảm cân, trà xanh có thể giúp bạn. Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy rằng uống trà xanh có thể tăng cường tốc độ trao đổi chất của cơ thể.Hiện tại hầu hết các chất bổ sung có tác dụng đốt cháy chất béo chứa trà xanh.

Nếu bạn kết hợp uống trà xanh cùng một lối sống lành mạnh, bạn có thể nhận thấy việc giảm mỡ rõ rệt trong cơ thể.

2. Trà xanh diệt vi khuẩn, giúp chống nhiễm trùng

Nếu bạn không thích hơi thở của mình sau khi uống cà phê thì trà xanh chính là thức uống thay thế tuyệt vời Xem thêm

 

Một tách trà xanh mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh ung thư và tiểu đường tuýp II.

Trà xanh được làm từ lá trà và có nguồn gốc từ Trung Quốc. Hiện nay, trà xanh chính là thức uống phổ biến trên thế giới chỉ đứng thứ 2 sau cà phê.Không “đánh lừa” não bộ như cà phê, một tách trà xanh hằng ngày có tác dụng giúp ta nâng cao sức đề kháng của cơ thể và phòng chống bệnh tật. Dưới đây là 8 công dụng nổi bật của trà xanh:

1. Tăng cường trao đổi chất của cơ thể

Nếu bạn muốn giảm cân, trà xanh có thể giúp bạn. Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy rằng uống trà xanh có thể tăng cường tốc độ trao đổi chất của cơ thể.Hiện tại hầu hết các chất bổ sung có tác dụng đốt cháy chất béo chứa trà xanh.

Nếu bạn kết hợp uống trà xanh cùng một lối sống lành mạnh, bạn có thể nhận thấy việc giảm mỡ rõ rệt trong cơ thể.

2. Trà xanh diệt vi khuẩn, giúp chống nhiễm trùng

Nếu bạn không thích hơi thở của mình sau khi uống cà phê thì trà xanh chính là thức uống thay thế tuyệt vời Xem thêm