Ngày càng có nhiều người rơi vào trạng thái mất ngủ hoặc không có được những giấc ngủ ngon. Sẽ thật tuyệt vời nếu bạn tìm được cho mình một “công tắc” mà chỉ cần ấn nút là lập tức ngủ ngon, và đáp án chính là bấm huyệt.

Theo Acupuncture.com, cơ thể chúng ta có một số huyệt quan trọng nếu day ấn thường xuyên sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và xua tan tình trạng mất ngủ.

Trên thực tế, phương pháp này đã được người Trung Quốc sử dụng từ nhiều thế kỷ qua, nhiều người đã đạt được lợi ích thông qua phương pháp lâu đời này.

Ấn huyệt liệu có tốt hơn các thuốc an thần trong điều trị mất ngủ? Câu trả lời là chắc chắn ưu việt hơn. Chúng ta vẫn biết cơ thể con người tồn tại kinh mạch và huyệt vị, trong đó có một huyệt quan trong liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm cả mất ngủ chính là Thái xung. Xem thêm

 

Ngày càng có nhiều người rơi vào trạng thái mất ngủ hoặc không có được những giấc ngủ ngon. Sẽ thật tuyệt vời nếu bạn tìm được cho mình một “công tắc” mà chỉ cần ấn nút là lập tức ngủ ngon, và đáp án chính là bấm huyệt.

Theo Acupuncture.com, cơ thể chúng ta có một số huyệt quan trọng nếu day ấn thường xuyên sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và xua tan tình trạng mất ngủ.

Trên thực tế, phương pháp này đã được người Trung Quốc sử dụng từ nhiều thế kỷ qua, nhiều người đã đạt được lợi ích thông qua phương pháp lâu đời này.

Ấn huyệt liệu có tốt hơn các thuốc an thần trong điều trị mất ngủ? Câu trả lời là chắc chắn ưu việt hơn. Chúng ta vẫn biết cơ thể con người tồn tại kinh mạch và huyệt vị, trong đó có một huyệt quan trong liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm cả mất ngủ chính là Thái xung. Xem thêm