Dùng chỉ nha khoa tăng thêm 6 năm tuổi thọ, ăn rau sống mỗi ngày kéo dài thêm 2 năm và gặp gỡ bạn bè giúp bạn sống lâu hơn 7 năm.

Theo nghiên cứu mới đây của Đại học Gothenburg (Thụy Điển) công bố trên tạp chí Journal of Internal Medicine, lối sống quyết định một phần quan trọng trong việc xác định tuổi thọ.

Eudene Harry, tiến sĩ, giám đốc y tế của Trung tâm chăm sóc sức khỏe tối ưu Oasis ở Orlando (Mỹ) cho biết 8 thói quen lành mạnh dưới đây có thể giúp bạn kéo dài thêm nhiều năm tuổi thọ, đồng thời hạnh phúc hơn và tràn đầy năng lượng hơn. Xem thêm