Thế nào là hạnh phúc đích thực?

Một ngày nọ một thương nhân gửi con trai mình đến một nhà thông thái không ai bằng để nhờ ông dạy cho người con bí quyết đạt được hạnh phúc.

Anh con trai đi ròng rã bốn mươi ngày xuyên qua sa mạc mới đến được tòa lâu đài nguy nga ngự trên núi cao. Nhà thông thái anh muốn tìm đang ở đó. Thay vì gặp một vị thánh thì anh lại vào một gian phòng đầy người sinh hoạt tất bật. Thương nhân hết đến rồi đi, người khác túm cụm ở các góc phòng bàn tán, một dàn nhạc chơi các ca khúc lảnh lót, lại có cả một bàn tiệc đầy sơn hào hải vị địa phương. Nhà thông thái chuyện vãn với từng người một và anh ta phải chờ suốt hai tiếng mới đến lượt mình được tiếp.

Nhà thông thái lắng nghe anh trình bày rồi đáp rằng hiện ông không rảnh để chỉ dạy anh về bí quyết của hạnh phúc. Ông bảo anh hãy đi xem khắp lâu đài rồi hai tiếng sau trở lại.

“Nhưng ta yêu cầu anh làm hộ một điều”, nhà thông thái nói rồi đưa cho anh một muỗng con đựng hai giọt dầu. “Trong lúc đi xem thì anh cầm theo muỗng này và nhớ giữ đừng làm sánh dầu nhé.”

Anh ta lên lầu, xuống lầu mắt không rời cái muỗng. Sau hai giờ anh quay lại gặp nhà thông thái.

“Sao,” ông hỏi, “anh đã thấy các tấm thảm Ba Tư quý giá trong phòng ăn của ta chưa? Cả cái vườn tráng lệ mà người làm vườn đã phải khổ công mười năm xây dựng? Và những cuộn giấy da tuyệt hảo trong thư viện của ta nữa?”

Anh ta ngượng ngùng thú thật rằng chẳng hề để mắt đến gì khác vì cứ phải chăm chắm ngó nhìn muỗng dầu đã được giao phó.

“Thế thì anh hãy đi thêm lần nữa và ngắm cho kỹ những thứ tuyệt mỹ trong thế giới của ta,” nhà thông thái nói. “Không thể đặt tin tưởng vào một người khi mình không hề biết người ấy sống trong một ngôi nhà như thế nào.”

Yên dạ hơn, anh ta lại cầm muỗng đi một vòng. Lần này anh chăm chú xem xét những vật quý treo trên tường và trên trần nhà. Anh ngắm khu vườn có núi vây quanh, với đủ thứ hoa thơm cỏ lạ và mỗi tác phẩm nghệ thuật hoàn mỹ đều được để đúng chỗ thích hợp.

Trở lại gặp nhà thông thái anh kể chi tiết tất cả những gì đã thấy.

“Thế còn hai giọt dầu ta nhờ anh giữ đâu rồi?” nhà thông thái hỏi.

Nhìn cái muỗng, anh ta hốt hoảng thấy mình đã làm sánh mất rồi.

“Đây là điều duy nhất mà ta có thể khuyên anh,” nhà thông thái nhất thế gian nói. “Bí quyết của hạnh phúc là biết ngắm nhìn mọi thứ tuyệt mỹ trên thế gian này mà không hề quên hai giọt dầu trên muỗng. Hai giọt dầu tượng trưng cho những mục tiêu lớn lao trong cuộc đời của anh, còn nhữ thứ tuyệt mỹ kia là những niềm vui nhỏ nhoi mà hàng ngày anh có. Hạnh phúc là cùng lúc giữ cả 2 điều đó”

 

Ngày 19.10 hàng năm là ngày Nhìn-Lại-Cuộc-Đời ( Evaluate your Life Day )

Checklist dành cho bạn khi cảm thấy công việc căng thẳng vượt mức chịu đựng ?

Khi bạn cảm thấy:

  • Công việc cứ đến liên tục bất tận và không bao giờ có đủ thời gian để làm hết
  • Việc nhỏ kết hợp việc lớn, khiến cho việc lớn càng thêm khó và việc nhỏ càng thêm t
  • Thấy bế tắc, làm nhiều mà vẫn không giải quyết được vấn đề

Khi đó, phản xạ tự nhiên của con người là rút bớt thời gian nghỉ ngơi để làm việc, và bị cuốn vào vòng xoáy vô tận của “càng nhiều việc → càng mệt mỏi →  càng làm không hiệu quả → càng nhiều việc”. 

Để không bị cuốn vào vòng xoáy kể trên, hãy đầu tư 120 ph mỗi ngày vào các việc sau nhé. Bạn sẽ cảm nhận được “tận hưởng cuộc sống, không phải là chờ cho giông bão đi qua, mà là học cách khiêu vũ trong cơn mưa” 

STT Việc làm Vì sao việc này quan trọng Thời gian cần Tần suất phù hợp
1 Cách ly mình khỏi những vấn đề Nếu không thực hiện, bạn sẽ nhanh chóng cạn kiệt sức lực, từ đó kéo theo hiệu quả giảm xuống theo kiểu ” Làm nhiều nhưng không giải quyết được bao nhiêu”

  • Đọc sách thư giãn
  • Luyện tập thể dục
  • Tản bộ
  • Ngồi thiền
60 ph Mỗi ngày 1 lần
2 Hít thở sâu Hít vào thật sâu & thở ra thật chậm, trong 120 giây, với chừng 12 nhịp hít vào thở ra, bạn sẽ thấy tác dụng tức thì. 10 ph Mỗi ngày 5 lần

2 ph mỗi lần

3 Cầu nguyện hoặc Cảm ơn cuộc đời Đây là lúc niềm tin trong tôn giáo của bạn phát huy tác dụng. Nếu bạn không theo tôn giáo nào, hãy dành ít phút nhìn lại những điều tốt đẹp nhất hiện nay mình đang có, hoặc những điều may mắn vừa xảy ra trong ngày. Nói lời cảm ơn với bất kỳ điều gì, bạn sẽ thấy tác dụng tức thì. 15 ph Mỗi ngày 1 lần
4 Trao đổi với bạn bè, vợ chồng Gọi điện nói chuyện với vợ chồng, bạn bè, những người bạn thân, hoặc những chuyên gia trong các vấn đề của bạn. 5 ph Mỗi ngày 1 lần
5 Dọn dẹp & Xem xét lại thứ tự ưu tiên các công việc Trì hoãn một số việc chưa quan trọng.

Ủy thác một số việc mà bạn có thể.

Học cách nói ”không”

Theo dõi tiến trình công việc ( chri theo dõi mà không thực hiện )

30ph   Mỗi ngày 1 lần
Tổng cộng 120 ph

tận hưởng cuộc sống

Không phải là mong chờ cho cơn bão đi qua, mà là học cách khiêu vũ trong cơn mưa.

—-

Life is just learning to dance in the rain – enjoy every drop and enjoy every pain!

Mary Rose Magnaye

Bạn muốn nhận thêm những câu chuyện như thế này?

Đăng ký để nhận thêm

Những câu nói nổi tiếng của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Gần cả cuộc đời dành cho nghiên cứu và truyền bá Phật pháp, thiền sư Thích Nhất Hạnh đã đúc kết ra triết lý sống, thể hiện trong những câu nói giàu tính suy tưởng và chiêm nghiệm, khiến người ta nhớ mãi. Pháp môn Làng Mai đầu tuần này ra thông báo cho biết sức khỏe...

Nếu tiền tài không mua được niềm vui, thì cái gì mới có thể làm chúng ta vui?

Vui vẻ là một tâm trạng, một cảm giác không thể nắm bắt được, cũng khó mà kéo dài, nhưng mỗi người đều muốn có nó, tìm kiếm nó. Có câu, tiền tài chưa chắc mang đến niềm vui, vậy điều gì mới thực sự vui? Niềm vui thường liên quan đến tiền bạc. Ví dụ, một bộ quần áo...

Bốn giai đoạn trưởng thành của tình yêu, bạn đã tới đâu rồi?

Người ta vẫn thường nói về tình yêu, những ai đã từng trải qua ít nhiều đều đã nếm trải được đắng cay ngọt bùi. Vậy tình yêu của bạn có đi đến cuối cùng không? Có cùng người yêu dắt tay đi suốt chặng đường đời hay không? Có nhà tâm lý học từng nói, một tình yêu thực...

Tiếp lửa cuộc sống với 11 trích dẫn của các cụ già trăm tuổi

Gen di truyền có tác động đến tuổi thọ của bạn, song vẫn còn đó nhiều điều chưa được bật mí về sự trường thọ. Hy vọng những trích dẫn của các cụ cao niên dưới đây sẽ giúp bạn cảm ngộ thêm điều gì khiến họ sống lâu và tận hưởng cuộc sống mỗi ngày. Bạn cứ tiếp tục làm...

Mất bao lâu để tiêu hóa hết thực phẩm nạp vào cơ thể?

Chúng tôi chuẩn bị bài viết này nhằm giúp bạn có thêm kiến thức về thực phẩm và bố trí thời gian ăn hợp lý để có một chế độ ăn uống cân bằng. Tác động của việc tiêu hóa lên vấn đề giảm cân khá đáng kể. Chúng ta đã từng nghe qua nhiều lần câu nói “Chúng ta là những gì...

Nắm bắt 2 thời điểm vàng giúp tăng cường sức khỏe và trường thọ

Nếu bạn muốn sống lâu, thì cần phải nắm bắt hai thời điểm vàng để chăm sóc sức khỏe: một là 1 tiếng trước khi đi ngủ, và hai là nửa giờ sau bữa ăn. Nếu biết chăm sóc bản thân vào hai thời điểm này, hiệu quả về sức khỏe sẽ thật bất ngờ. Bất kể nam giới hay phụ nữ, sau...

Thói quen hàng ngày khiến tỷ phú Jeff Bezos ngày càng thành công

CEO, tỷ phú Jeff Bezos đang là người giàu nhất thế giới và ông thường nấu ăn cùng gia đình, ngủ sớm dậy sớm, không đưa ra quyết định khi đã mệt mỏi,… Tỷ phú Jeff Bezos phải phụ trách rất nhiều công việc. Ông là CEO của Amazon, phát triển công nghệ thoại A.I., là người...

Hạnh phúc đến từ đâu?

Vị vua nọ đang đi công du trên một chiếc tàu thì gặp cơn bão lớn. Gió to, sóng dữ gầm thét như muốn quật đổ những cột buồm và nuốt chửng con tàu. Một người trong đoàn tùy tùng nhà vua trước đây chưa từng ra biển nên vô cùng hoảng sợ. Anh ta khóc thét lên trong nỗi sợ...

Đạo nghĩa vợ chồng: Muốn bên nhau dài lâu, hãy dùng tâm chứ đừng dùng kế

Vợ chồng đến được với nhau chính là nhân duyên, nhưng có thể ở với nhau đến trọn đời hay không lại dựa phần lớn vào cách hành xử của mỗi người. Vợ chồng muốn bên nhau dài lâu, nhất định phải dụng tâm mà đối đãi. Trong lúc nói chuyện với bố của một người bạn, ông ấy...

Cuộc sống là kịch bản tốt nhất bạn có thể viết cho chính mình, vui hay buồn là tùy ý

Cuộc sống là kịch bản tốt nhất bạn có thể viết cho chính mình, bao nhiêu trang, dài hay ngắn, vui hay buồn là do bạn quyết định mà thôi. Hạnh phúc là điều mà bất cứ ai trong chúng ta đều theo đuổi, bằng cách này hay cách khác. Có người coi thành công là hạnh phúc, có...

Cơ thể người và những con số khổng lồ khiến bạn phải kinh ngạc

Chúng ta luôn thấy mình thật nhỏ bé trước thế giới rộng lớn bao la. Tuy nhiên, bạn có biết ở mức vi quan hơn, cơ thể người cũng to lớn vô hạn với những con số khổng lồ.  Cơ thể con người là một trong những bộ máy kỳ diệu nhất. Hãy thử tưởng tượng quả tim của chúng ta...

Ăn 3 bữa chính mỗi ngày hay chia thành 6 bữa nhỏ thì tốt hơn?

Vào thập niên 80, ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày được cho là một cách tối ưu để giảm cân. Bước vào thế giới dinh dưỡng, có một lời khuyên bạn thường nghe thấy: Đó là khi các bữa ăn càng được chia nhỏ, bạn sẽ càng đốt cháy được nhiều calo và ít cảm thấy đói hơn. Cũng vì...

6 chiến lược ngủ thông minh dành cho người bận rộn, ngủ 2 tiếng/ngày vẫn khoẻ – thật khó tin

Bạn có biết, vẫn có những người thậm chí chỉ ngủ 2 tiếng mỗi ngày nhưng vẫn duy trì sức khỏe tốt? Vậy họ đã làm điều đó như thế nào? Rất nhiều người trong chúng ta vẫn thường mơ ước có hơn 24 giờ mỗi ngày để được ngủ nhiều hơn. Công việc càng bận rộn, giấc ngủ càng...

Vì sao người quân tử thường thản nhiên, kẻ tiểu nhân lại hay lo lắng ưu sầu?

Khổng Tử từng viết: “Người quân tử thì thản nhiên thư thái, kẻ tiểu nhân thường hay lo lắng, ưu sầu”. Vì sao lại như vậy? Điều gì đã tạo nên sự khác biệt tư tưởng giữa người quân tử và kẻ tiểu nhân? Trong “Luận Ngữ”, Khổng Tử viết: “Người quân tử thì thản nhiên thư...

Chỉ dành 30 phút cho việc này mỗi ngày, bạn có thể phòng tránh tới 13 loại ung thư

Ung thư được ví như căn bệnh “vô phương cứu chữa”, nhưng ít ai biết rằng chủng bệnh nguy hiểm này cũng có thể được phòng tránh bằng việc làm đơn giản dưới đây. Tập thể dục có liên quan đến phòng tránh ung thư không? Mới đây, kết quả nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Ung...

Lệch múi giờ hay nhịp sinh học vì làm việc đêm? Đừng cố ép cơ thể thiếu ngủ mà hãy làm theo cách sau để về thói quen cũ

Một phương thức áp dụng điều chỉnh mới cho những người phải di chuyển xa gây lệch múi giờ hoặc làm ngoài giờ mà thay đổi nhịp sinh học cơ thể. Cứ 5 người ở các nước phương Tây thì 1 người đang ở trong tình trạng sức khỏe nguy cấp chỉ vì thói quen làm việc của mình....

Trắc nghiệm tâm lí chọn bộ váy bé gái để biết mẫu hình bạn trai lý tưởng của bạn

Mỗi cô gái đều có những tiêu chuẩn riêng cho chàng trai lý tưởng của mình, nhưng đó có phải hình mẫu chuẩn cho một nửa đích thực của bạn không? Hãy cùng làm bài trắc nghiệm tâm lí dưới đây để tìm ra ai mới thực sự là người đàn ông dành cho bạn nhé! Bạn chọn cho bé gái...

Tự chữa lành bản thân bằng cách nói chuyện với cơ thể

“Mỗi một bộ phận trên cơ thể bạn đều có ý thức, đều có linh hồn”. Lời nói xuất phát từ những nữ thầy thuốc bản xứ này đã mở ra cho tôi 1 cuộc hành trình khám phá khả năng tự chữa lành phi thường của cơ thể con người. Các tế bào trên cơ thể bạn đều đang lắng nghe “Mỗi...

Làm việc thiện hay việc ác đều có cái giá tương xứng của nó

Ngạn ngữ có câu: “Chớ thấy việc ác nhỏ mà làm, chớ thấy việc thiện nhỏ mà không làm”, thiện ác trên đời đều có báo ứng tương xứng, là phúc hay họa, đều do tự mình định đoạt. Từng có một vị Phật sống có phúc báo rất lớn, mỗi ngày đều có rất nhiều người từ bốn phương...

Nguồn gốc phiền não: Triết lý về nước và chiếc chén

Nếu ví như cuộc sống là nước, thì công việc, tiền tài, địa vị chính là chiếc chén đựng. Nếu cứ hoài phí tâm tư ở cái chén thì mọi người sao còn có thể có tâm tư để ý đến vị ngọt đắng của nước nữa, đây chẳng phải tự mình tìm phiền não hay sao? Có một lần, mấy người...

Tại sao nên sống lương thiện? Đây là câu trả lời hay nhất!

Cổ nhân có câu: “Nhân chi sơ, tính bổn thiện”, con người sinh ra, bản chất đã là lương thiện. Vậy nên, nếu có lúc cuộc sống này bắt ta lựa chọn, đừng ngần ngại lựa chọn trở thành người thiện lương. Câu chuyện thứ nhất Tôi bắt taxi, vừa lên xe vài phút, tài xế đột...

Lúc đắc ý nên lưu lại chữ tình để khi thất ý mới biết đâu là chân tâm

Nhân sinh vốn vô thường, đời người tựa đóa hoa, sớm nở tối tàn, mấy ai có thể sống một cách nhẹ nhàng thoải mái cho được. Hãy biết trân quý, cảm thông cho bản thân và người khác, để mỗi ngày trôi qua là một ngày ý nghĩa. Nhân sinh khó hay không là dựa vào nỗ lực của...

Trời cách đất chỉ đúng 1 mét, biết cúi đầu mới có thể thành công

Cúi đầu không phải nịnh hót, bợ đỡ, mà là sự thấu hiểu nhân sinh, biết được khả năng của bản thân nên sẵn sàng đối mặt với hiện thực, khiến tầm nhìn của mình trở nên rộng rãi thoáng đãng. Một hôm có người hỏi Socrates: “Ông là người có học vấn uyên thâm, ông có biết...

Một người nếu ôm giữ lòng cảm ân, người đó sẽ có được mọi thứ

Thời Đức Phật còn tại thế, có một ông lão có năm người con trai, nhưng không ai nguyện ý chăm sóc phụng dưỡng ông lão lúc tuổi già. Không còn cách nào khác, ông đành phải đi khắp đầu đường xó chợ để xin ăn. Ông cảm thấy cuộc đời tràn đầy đau khổ, cũng oán hận những...

20 bí quyết dưỡng sinh của người xưa, bỏ túi ngay không lo bệnh tật

Mặc dù hoàn cảnh sống của chúng ta ngày nay đã khác xưa rất nhiều nhưng những nguyên tắc dưỡng sinh do cổ nhân đúc kết ra thì vẫn luôn hiệu quả. 1. No không gội đầu, đói không tắm rửa. Rửa mặt bằng nước lạnh, vừa đẹp vừa khoẻ. Mồ hôi chưa khô, chớ tắm nước lạnh. Đánh...

[Vui] Đôi mắt hoạt hình nhảm nhí khiến những thứ hư hỏng trên đường phố trở nên đáng yêu đến lạ thường

Cùng với sự tinh tế trong óc tưởng tượng và mắt hoạt hình nhảm nhí (googly eyes), đường phố Bulgaria dường như đã hồi sinh theo cách rất đặc biệt. Vanyu Krastev – người nghệ sĩ có tình yêu đặc biệt với đường phố Bulgaria, tuy nhiên có một điều làm anh luôn trăn...

Nín thở: Bí kíp sống 1 đời không bệnh tật của người Tây Tạng ai cũng nên biết và áp dụng

Phương pháp nín thở vừa giúp thanh tẩy độc tố, vừa giải tỏa về tinh thần, là nguồn cội cho cuộc sống khỏe mạnh, không bệnh tật. 1. Vì sao nín thở lại có lợi cho sức khỏe? Nín thở hay còn gọi là phương pháp “Bảo Bình khí” là phát minh của người Tây Tạng...

5 thói quen buổi sáng đang giết chết 15 năm tuổi thọ, bạn nên bỏ ngay

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, sau khi thức dậy nhiều người trong chúng ta có thường thói quen xem điện thoại, uống cà phê… mà không biết rằng nó đang giết chết 15 năm tuổi thọ của bản thân. Không ăn sáng   Các chuyên gia dinh dưỡng thường nói rằng bữa sáng là bữa...

Vì sao 4 người học trò dù xuất sắc siêu phàm vẫn phải bái Khổng Tử làm thầy?

Khổng Tử là nhà tư tưởng, triết học, chính trị lỗi lạc trong lịch sử, những giai thoại về cuộc đời ông là những bài học quý giá cho hậu nhân. Tể tướng thiếu niên Công Tử Hành trị quốc Công Tử Hành người nước Sở, mới 15 tuổi đã đảm nhận chức Tể tướng. Sau khi Khổng Tử...

Lời Phật dạy: Khát nước 3 ngày, cũng chỉ lấy 1 hồ lô

Sinh mệnh là một loại duyên, có những thứ tận lực truy cầu cả đời không có được, ngược lại sự xán lạn chưa từng kỳ vọng sẽ trong lúc bạn đạm bạc thong dong lại bất ngờ tới. Khát nước 3 ngày cũng chỉ lấy 1 hồ lô, chính là ý tứ đó. Thích Ca Mâu Ni ở dưới cội bồ đề hỏi...

Bí quyết hạnh phúc của người Nhật với “lối sống tối giản”

Lối sống tối giản được cho là giúp con người tìm thấy sự bình an, hài lòng trong cuộc sống, vậy kỳ thực lối sống tối giản là gì, liệu nó có giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn? Đan Mạch được biết tới là một trong những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới với chỉ số hạnh...

Thế gian này, điều gì là đáng sợ nhất?

Xưa kia có một người hỏi vị thiền sư: “Thưa thầy, trên đời này cái gì đáng sợ nhất?”. Thiền sư trả lời: “Dục vọng”. Người kia vẻ mặt vẫn tràn đầy nghi hoặc, vị thiền sư nói tiếp: “Vậy con hãy nghe ta kể  câu chuyện sau đây!”. Câu chuyện: Vàng thật là đáng sợ. Có một...

Buổi sáng tràn trề sinh lực như mãnh hổ nhờ 8 động tác stretch của thổ dân châu Mỹ

Stretch (giãn cơ) là một trong những bản năng tự nhiên nhất của con người, giúp đưa cơ thể ra khỏi trạng thái ức chế sau một khoảng thời gian không vận động.   Thổ dân châu Mỹ (người da đỏ) sống gần gũi với thiên nhiên hơn bất cứ chủng tộc nào trên trái đất. Họ luôn...

4 Điều Nên Biết Để Giúp Bản Thân Và Người Khác Luôn Vui Vẻ Hạnh Phúc

Có một chàng trai đang ở độ tuổi bồng bột, vì thế luôn có rất nhiều phiền não trong cuộc sống mà anh ta không thể tự mình lý giải được, thế nên đã đến chùa tìm một vị sư để học đạo. Anh ta hỏi vị sư rằng: “Xin hỏi làm thế nào mới có thể trở thành một người vừa có thể...

Vì sao “vài phút gác chân lên tường” lại trở thành cơn sốt thế giới?

Chỉ với vài phút gác chân lên tường vào buổi tối trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy, cơ thể của bạn sẽ được thư giãn và phục hồi sinh lực một cách vô cùng hiệu quả. Làn sóng “Gác chân lên tường” Nếu bạn đã áp dụng rất nhiều bài tập giảm cân mà vẫn không...

Uống nước khi đói – Bí kíp chữa bệnh vô cùng hiệu quả của người Nhật

Không phải tự nhiên mà dân số Nhật Bản lại có tuổi thọ cao nhất thế giới. Họ có một chế độ ăn uống cực kỳ khoa học, không chỉ áp dụng thành công ở nước mình mà còn được rất nhiều nước khác học tập. Ngoài việc lựa chọn thức ăn tươi ngon, cách nấu có lợi cho sức khoẻ...

Những vật dụng gắn liền với ký ức của hội 8X, 9X ngày xưa là đây!

Nuôi gà ảo, gôm “Apple”, bút máy Hero… là những thứ gợi nhắc lại cho các 8X, 9X một thời “tuổi thơ dữ dội”. Chắc hẳn nếu bạn nhớ những món đồ dưới đây thì bạn cũng đã già như trái cà rồi. Có những vật dụng tuy nhỏ bé nhưng mang theo cả một miền kí ức không thể nào xóa...

6 câu nói, chỉ đọc trong 6 phút, nhưng lại phải suy nghĩ cả đời

Trao gửi chân tình, mới có được chân tình, nhưng cũng có thể bị tổn thương rất lớn. Giữ khoảng cách mới có thể bảo vệ chính mình, nhưng cũng sẽ vĩnh viễn cô đơn… Câu thứ 1 Không có nửa bên kia 100%, chỉ có 50% của hai người, hợp lại thành cặp vợ chồng 100%. Câu thứ 2...

Soi bóng thấy trời xanh, quay đầu gặp trẻ nhỏ, trong nụ cười là trí tuệ vô biên

Ai có thể cự tuyệt trẻ con tươi cười, bởi nét cười thật hồn nhiên trong sáng, dùng “suy nghĩ chẳng chút tà niệm” để tìm ra lời chú giải chuẩn xác nhất cho vạn vật. Điều tưởng chừng đơn giản ấy mà Khổng Tử lại dùng toàn bộ nội dung “Kinh Thi” để trình bày. Mỗi người...

Tần số năng lượng trong cơ thể: Bí kíp để sống hạnh phúc và trường thọ

Theo một nghiên cứu của chuyên gia thần kinh David R.Hawkins, cảnh giới tư tưởng của con người có những rung động khác nhau. Và tùy theo tần số rung động này cao hay thấp, mà quyết định sức khỏe của người ta là mạnh hay yếu. Cảnh giới khác nhau, năng lượng khác nhau...

30 câu nói của thiền sư Thích Nhất Hạnh giúp bạn sống hạnh phúc hơn

Thiền sư Thích Nhất Hạnh là nhà lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng lớn trên thế giới. Thầy đi khắp thế giới để truyền dạy và viết hơn 100 cuốn sách về Phật giáo. Những lời dạy của thầy đầy tính chiêm nghiệm, rất gần gũi, thiết...

10 điểm đến yêu thích của giới nhiếp ảnh trên thế giới

Núi Alpes Thụy Sĩ: Với không khí tươi mát và phong cảnh núi non thay đổi đáng kể từ mùa hè đến mùa đông, dãy núi Alpes của Thụy Sĩ là nơi có phong cảnh đẹp nhất mà bạn có thể tưởng tượng được. Không có gì đẹp hơn cảnh một căn nhà gỗ ấm cúng nằm trên sườn đồi xanh mướt...

6 câu nói, chỉ đọc trong 6 phút, nhưng lại phải suy nghĩ cả đời

Trao gửi chân tình, mới có được chân tình, nhưng cũng có thể bị tổn thương rất lớn. Giữ khoảng cách mới có thể bảo vệ chính mình, nhưng cũng sẽ vĩnh viễn cô đơn… Câu thứ 1 Không có nửa bên kia 100%, chỉ có 50% của hai người, hợp lại thành cặp vợ chồng 100%. Câu thứ 2...